hej :)
wczoraj nie pisałam, bo w sumie nie było o czym. humor miałam okropny, dodatkowo 'ostro' pokłóciłam się z mamą, nie pamiętam kiedy ostatnio tyle sobie wypominałyśmy itd :/ dzisiaj już jest lepiej, ale tą kłótnię dalej mam w pamięci i nie gadamy jeszcze do końca normalnie. wczoraj z tych nerwów i emocji nie miałam co z sobą zrobić więc wzięłam się za gruntowne porządki w pokoju. sprzątałam prawie 4 godziny!! teraz wszystko czyściutkie, odświeżone :D
dzisiaj z rana dobiegły mnie nieciekawe wiadomości rodzinne (jeszcze nie wiem czy to 100% prawda ale już się stresuję że jednak tak :/ )nie będę mówić o co cho bo jednak nie jestem w necie anonimowa :D
czekam na efekty i czekam, ale moje ciało dalej jest takie samo :( mam nadzieję że jak minie miesiąc to chociaż troszkę będę lepiej wyglądać! (nowa szkoła, chcę zrzucić trochę tego cielska :/.. )
wczorajsza aktywność:
90 min rowerka
dzisiejsza aktywność: (jeszcze niewykonana)
dzień 3 Jillian Michaels schudnij w 30 dni
Mel B ABS
rowerek stacjonarny 60 min
buziaki :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Justi_145_kg
12 sierpnia 2013, 19:43super :) naprawdę zazdroszę sapozaparcia :)
loxlo
12 sierpnia 2013, 18:26ale ładnie ćwiczysz :) + trzymam kciuki, żeby te wiadomości się nie sprawdziły.
streaker
12 sierpnia 2013, 11:35oj tam kochana głowa do góry! aktywność super naprawdę brawo!! :*:*
Rakietka
11 sierpnia 2013, 23:04Ładnie się ta aktywność prezentuje :)
furcek
11 sierpnia 2013, 22:40ja sie pokłóciłam z ojcem.. Jest obrazony na mnie już tydzień. nic się nie martw o efekty. Jesli cwiczysz to przyjdą. Powodzenia;)
fitball
11 sierpnia 2013, 20:49o ja Cię, ja już nie mam tyle energii do tych ćwiczeń...
Moniska94
11 sierpnia 2013, 18:41Taka aktywność + racjonalne żywienie i za miesiąc na pewno będzie widać efekty. Powodzenia! :)
lemonicion
11 sierpnia 2013, 14:20ładna aktywność, powodzenia! :)