Hej :*
w końcu odpoczywam po fali upałów, dzisiaj na dworze sporo czasu spedziłam :)
na szczęście nieciekawe informacje rodzinne okazały się głupimi plotkami :):):):)
znowu zaczęłam obawiać się ważenia i mierzenia w środę (teraz się okaże czy coś ubyło w cm :/)
coś mnie dzisiaj brzuch pobolewa jak na okres, ale do okresu jeszcze (wg planu) prawie 2 tygodnie, w ogóle mam ostatnio nieregularny okres :( w maju byłam we Francji ( I połowa maja) na wycieczce szkolnej, a już w czerwcu spóźnił mi się okres 2 tygodnie, zwalałam to na zmianę klimatu, w lipcu też się spóźnił :( a zawsze wcześniej okres przychodził z dokładnością jak w zegarku :P mam nadzieję że samo się ureguluje bo inaczej czeka mnie wizyta u specjalisty ;)
dzisiejsza aktywność:
Jillian Michaels schudnij w 30 dni dzień 4
Mel B 10-minutowy trening brzucha
60 min - rowerek stacjonarny
jutro moooże pokręcę hula hopem, już dzisiaj chciałam ale w końcu nie wyszło ;P
trzymajcie się, pa :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
FatLollipop
13 sierpnia 2013, 13:02fajnie ze duzo cwiczyc ja caly czas nie moge sie zmotywowac
mentalna_kanadyjka
13 sierpnia 2013, 11:04będzie dobrze z mierzeniem :) na pewno coś ubyło ;) szkoda, że dzisiaj pogoda taka średnia. tutaj pada. ja jakoś o 15 idę jeździć rowerem, wcześniej spacer, ale coś kiepsko to za oknem wygląda :P chociaż i tak lepsze to, niż upały o.O
streaker
13 sierpnia 2013, 10:42kochana ale super aktywność! napraqwdę! gratuluję i oby tak dalej słońce :*:* ja też mam nieregularne ;/
wolf85
12 sierpnia 2013, 21:33Hehe dokladnie taka sama mam aktywnosc! Co do okresu to w twoim wieku moze sie jeszcze regulowac! Jak bys miala jakies silniejsze bole to koniecznie idz do ginka! Pozdrowka
dola123
12 sierpnia 2013, 20:33tez wróciłam z Hiszpanii oraz Francji i zawsze miałam jak w zegarku, a teraz już kilka dni opóźnienia - też zwalam na klimat ;D zobaczymy, oby szybko przyszedł ;p
Rakietka
12 sierpnia 2013, 20:21Ładnie :) A z tym okresem najlepiej od razu wyjaśnić sprawę!