Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-12 kg


waga 91,8 kg

od 10 września -12 kg.

Buziolki....

  • ulka28l

    ulka28l

    4 grudnia 2018, 22:42

    Górnicze Szczęść Boże :) i gratulacje wyniku na wadze :)

  • Laurka1980

    Laurka1980

    4 grudnia 2018, 20:57

    Świetny wynik, ogromne gratulacje !

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    4 grudnia 2018, 16:10

    Super gratuluję ;) i najlepsze życzenia w Barbórkę ;)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 grudnia 2018, 19:36

      Dziękuję bardzo... :)))

  • agnes315

    agnes315

    4 grudnia 2018, 14:10

    Brawo pani Górnik :))

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 grudnia 2018, 19:36

      a dziękować, dziękować ;))

  • linda.ewa

    linda.ewa

    4 grudnia 2018, 13:11

    BRAWOOO!!!!

  • Marynia1958

    Marynia1958

    4 grudnia 2018, 13:01

    Pięknie! Serdeczności z okazji Barbórki!

  • sachel

    sachel

    4 grudnia 2018, 12:10

    Wszystkiego najlepszego z okazji górniczego święta. Od rana o Tobie myślałam :) Gratuluję serdecznie spadku.

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 grudnia 2018, 19:34

      oo jak miło. Serdecznie dziękuję.

  • renia1963

    renia1963

    4 grudnia 2018, 11:26

    Brawo! Gratulacje! :)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 grudnia 2018, 19:34

      Serdeczne dzięki.

  • paniania1956

    paniania1956

    4 grudnia 2018, 10:07

    Gratulacje!

  • SzczesliwaJa

    SzczesliwaJa

    4 grudnia 2018, 09:50

    Wielkie, wielkie gratulacje! Brawa dla Ciebie, bo to wspaniałe osiągnięcie! :) Życzę dalszych spadków! :) Jaką metodę znalazłaś na siebie, żeby schudnąc? Pozdrawiam serdecznie!

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 grudnia 2018, 19:33

      Zero słodyczy. Zero podjadania między posiłkami. 4 posiłki: śniadanie, owoce, obiad, a na kolację micha sałaty z pomidorem i ogórkiem konserwowym. Dużo wody. Pływalnia raz w tygodniu.

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    4 grudnia 2018, 08:44

    Brawo! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.