Dzień 7
Waga 95,1 kg
- 3,4 kg
codzienna dawka "ZIELONEGO":
MOTYWACJA:
1) bolące kolana;
2) bolące stopy - praca siedząco-stojąca;
3) 18 czerwca - komunia wnuczki (wyjazd do Wielkiej Brytanii);
4) waga zbliżająca się do wyniku trzycyfrowego = przerażenie!!!
Dziękuję za serdeczne przywitanie 
Buziolki......
D_nusia
5 kwietnia 2017, 16:23witaj , czy znasz przyczynę bolących stóp ??? była u lekarza ???u mnie stwierdzono zwyrodnienie stawu. nigdy bym nie przypuszczała : płaskostopie podłużne i poprzeczne. Bardzo boli.... ciekawe co u Ciebie prawia bół. warto udać ię do lekarza
paniania1956
1 kwietnia 2017, 11:17Dobrze ze się pojawilas
kitkatka
31 marca 2017, 23:01Cześć Małgosiu. A brzuszkiem jeszcze kręcisz? Pozdrówka
Ajlona
31 marca 2017, 22:11U mnie w rodzinie Komunia 21 maja w Mikołowie. Też bym chciała lżej się czuć, ale nie idzie mi to. 3 miesiące siedziałam na L4, miałam wybity bark.
magpie101
31 marca 2017, 11:20Dzien dobry Malgosiu :), fajnie, ze znowu jestes i nawet bym nie pomyslala, ze wnuczka juz do kumunii pojdzie w tym roku.
agnes315
31 marca 2017, 09:27wczoraj o Tobie myślałam wieczorem, nie miałaś czkawki? ;-))
Malgoska39
31 marca 2017, 09:43hmmm... a to dobrze czy źle, że myślałaś?? hę??? :)))) a czkawki nie miałam, tylko lewe ucho mnie paliło. ha ha ha ha
agnes315
31 marca 2017, 09:44zastanawiałam się, co u Ciebie słychać, bo kiedyś pisałaś, a teraz tylko o wadze.... :(
sachel
31 marca 2017, 08:23Wróciłaś!!!! Jak się cieszę górniczko kochana!!! Spokojnie dasz radę, ale u Ciebie jak u mnie musi być naszykowane jedzenie, żeby z rozpędu nie najeść się słodkim. Trzymam kciuki. Dawaj znać, choćby zdaniem lub dwoma :)
Malgoska39
31 marca 2017, 08:28he he :))) "górniczko kochana" ;)))))) Nie wiem czy "spokojnie dam rade" ;), ale zrobię co mogę! Buziolki....
KaJa62
31 marca 2017, 07:42Motywację masz wielką, dasz radę, wspieram i pozdrawiam
Malgoska39
31 marca 2017, 07:44Serdeczne dzięki :))))) Pozdrawiam!
isasa
31 marca 2017, 07:36Próbowałaś diety przyspieszającej metabolizm?
Malgoska39
31 marca 2017, 07:44Dlaczego pytasz? Jesteś na takiej diecie? Próbowałam różnych "diet", ograniczeń itp. W tej chwili robię to łącząc moja wiedzę z doświadczeniem wcześniejszych skutecznych i zdrowych diet. Do tego obserwuję swój organizm od "-dziestu" lat, więc myślę, że dokładnie znam swoje błędy żywieniowe, które popełniam z premedytacją, bo uwielbiam SŁODYCZE i tłuste jedzenie. Wystarczy, że zaczynam zdrowo się odżywiać i kilogramy spadają :))))))
Zabcia1978v2
31 marca 2017, 07:13Do komunii wnuczki zdążysz jeszcze sporo zrzucić - powodzenia :)
Malgoska39
31 marca 2017, 07:14Bardzo bym chciała...
Greta35
31 marca 2017, 07:09wow strasznie duzo w tydz :)
Malgoska39
31 marca 2017, 07:16Początki zawsze fajne są..... Jadłam zupę odkwaszającą, to może dlatego :)