Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30.07.2014


Jadłospis wczorajszy:

5.20: pół kubka płatków owsianych na wodzie z odrobina miodu, woda

9.00: bułka żytnia, serek wiejski, pomidor. Woda.

12.00: kubeczek warzyw (brokuł, marchew, kalafior) bez dodatków. Woda.

15.00: bułka pszenna, pasztet drobiowy. Woda.

18.00: szpinak z czosnkiem, małe marchewki z bułką tartą. Woda.


Waga 88,5 kg.

  • Lovelly

    Lovelly

    30 lipca 2014, 20:24

    dawno Cię nie było kochana!

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    30 lipca 2014, 16:58

    Co sie dzialo u Ciebie?

  • coconue

    coconue

    30 lipca 2014, 16:23

    Ja bym na takim jedzeniu chyba z głodu padła , dużo warzyw świetnie!

  • Gacaz

    Gacaz

    30 lipca 2014, 15:41

    Dobrze, że wróciłaś. Pozdrawiam.

  • ulka28l

    ulka28l

    30 lipca 2014, 15:38

    Miłego dnia :) Co u Ciebie słychać?

  • MargotG

    MargotG

    30 lipca 2014, 14:01

    długo Cię nie było... co u Ciebie?!!

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    30 lipca 2014, 13:45

    Jesz jak wrobelek:)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      30 lipca 2014, 13:52

      nieee, Skarbie.... te posiłki to tylko wczoraj, bo miałam jakieś problemy z głową, strasznie mnie bolała i jadłam tylko tyle ile się dało.... Buziolki......

    • lukrecja1000

      lukrecja1000

      30 lipca 2014, 13:55

      fajnie ,ze wrocilas ,pewnie upal meczy Twoja glowe-pozdrawiam

  • KasiaS6060

    KasiaS6060

    30 lipca 2014, 13:36

    Fajnie , że się pojawiłaś

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    30 lipca 2014, 13:13

    I co, tyle czasu Cię nie było i nic ciekawego się u Ciebie nie działo!!!

    • Malgoska39

      Malgoska39

      30 lipca 2014, 13:16

      oj, działo się, działo!!! Tylko ja nie pilnowałam otworu gębowego i chyba samo wpadało wszystko co tylko było pod ręką! Wkradła sie obojętność i brak konsekwencji.... Buziolki.....

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      30 lipca 2014, 13:22

      To liczę że w następnym wpisie będzie coś więcej niż tylko jadłospis :))

  • agnes315

    agnes315

    30 lipca 2014, 12:58

    20 dni nic nie pisałaś i teraz, jak gdyby nigdy nic, wrzucasz sobie jadłospis i to na dodatek wczorajszy....?! No wiesz! Strzelam focha :( Buźka :)))

    • Malgoska39

      Malgoska39

      30 lipca 2014, 13:13

      .....nie fochaj się plizzzz....., Nie chce mi się nic więcej pisać, bo nie ma za bardzo o czym :( jeżeli chodzi o moje odchudzanie...... Odcięłam sie od Vitalii (może to źle, ale mam tyle innych spraw, że opisywanie jak tyję nie przynosi mi ulgi....) Na froncie dietowym od kilku dni jest dobrze, ale chyba nie można tego dietą odchudzającą nazwać! Buziolki.....

    • agnes315

      agnes315

      30 lipca 2014, 14:04

      a czy mnie interesuje Twoje odchudzanie? Mnie interesuje, co u Ciebie słychać! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.