Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek 20go maja


Piękne słoneczko.

Jednak to jest to co lubię najbardziej :)


Ważę dzisiaj 86,6 kg

Zjadłam wczoraj:

- twaróg z miodem 250 g

- surówka z pomidora, 1/2 papryki i 2 ogórków konserwowych z jednym serkiem 10 g typu kiri

- kapusta młoda gotowana + udko z kurczaka bez skóry.

- herbaty różne ziołowe

- 1/2 mieszaki warzyw z masłem

Buziolki.....

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    22 maja 2014, 10:46

    Uwielbiam mloda kapustke mniam:-)

  • Bajka64

    Bajka64

    20 maja 2014, 16:44

    Oby tak dalej.

  • zoykaa

    zoykaa

    20 maja 2014, 10:10

    bardzo grzecznie Malgosiu

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    20 maja 2014, 09:21

    Ładne menu :)) U mnie też piękne słoneczko, od razu humorek lepszy :)) Miłego dnia :))

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    20 maja 2014, 08:15

    Smaczne menu:). I wydaje mi sie, ze tak nieduze:(. Czy Ty jesz tak malo, bo ńie masz czasu jesc? Czy po prostu wiećej nie potrzebujesz? Czy starasz sie jesc tak nieduzo? Jestem b. ciekawa.

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 maja 2014, 10:46

      jem tak jak napisałam. Jak byliśmy na wycieczce, to na śniadanie były różne przysmaki, wszyscy się zażerali, a ja też chciałam pokosztować, to niestety czułam się ociężała przez resztę dnia!!! Na obiad była przystawka, zupa, II danie, deser! Nie dałam rady, bo po prostu do wieczora już nic nie jadłam! Te dania warzywne są dość duże objętościowo, więc nie chodzę głodna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.