Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątak


Zaspałam. Telefon się rozładował, budzik nie zadzwonił i wstałam o 5.44 !!!

o 5.58 odbijałam kartę.


Teraz jem śniadanko: sałatka z pomidorów, papryki i ogórków konserwowych + serek typu kiri, przyprawy i 2 kwadraciki chleba razowego.

Na drugie śniadanie mam dzisiaj kefir.

Na obiad będą warzywa z patelni z pieczarkami.

Na kolację będą paluszki surimi :D.

Lubię paluszki rybne o smaku krabów, a Wy??

Robię do nich dip z jogurtu i czosnku. mmmmm, już nie moge się doczekać...

Pogoda okropna. Pora deszczowa nie jest moją ulubioną!!!

Wolę słoneczko

ALE TAKIE BEZ CHMUREK !!!

Dużo słońca Wam życzę!

Buziolki....

  • Karampuk

    Karampuk

    18 maja 2014, 08:07

    dziwne te współczesne telefony, kiedys nawet jak sie rozładowac to ale zadzwonił, a teraz dupa

  • Bajka64

    Bajka64

    16 maja 2014, 20:31

    To miałaś biegi rano. Pozdrawiam

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    16 maja 2014, 15:39

    Ja też wiem, ze to takie nie do konca zdrowe - ale zawsze coś dla odmiany - takiej zasady się trzymam. Nasza vitaliowa GrubaskaAneta na przykład bardzo często ma parówki i co? i chudnie:) oczywiście - wszystko w umiarze Ale pomysłu, żeby z dipem je jesc - jeszcze nie znalam - dzięki! no i gratuluje sprintu!!!

  • NaMolik

    NaMolik

    16 maja 2014, 15:25

    Pozdrawiam :) ja tez je lubie i znalazlam takie których sklad jest ok wiec czasem w salatce z zielonego ogorka i jajkiem na twardo - pyszotka :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    16 maja 2014, 14:39

    Lubię surimi, ale ostatnio wyczytałam że to takie rybne parówki. Oby słonko wróciło jak najszybciej bo deszcz nie nastraja pozytywnie!

  • agnes315

    agnes315

    16 maja 2014, 10:44

    a ja ich wręcz nie cierpię! :)) Miłego dnia :)* P.S. Rakietą do pracy leciałaś? zdążyłaś choć zdjąć piżamę? :)))

  • ulka28l

    ulka28l

    16 maja 2014, 10:11

    Miłego dnia :) to miałaś tempo rano ;)

  • KaJa62

    KaJa62

    16 maja 2014, 10:09

    Dla Ciebie też dużo słońca i miłego weekendu, pozdrawiam

  • mariolka1960

    mariolka1960

    16 maja 2014, 09:43

    falszywe te paluszki i duzo skrobi maja w sobie,ale co dzisiaj jest zdrowe?

  • MaaCzarna1983

    MaaCzarna1983

    16 maja 2014, 09:22

    Ja i moje dzieci też zaspaliśmy do szkoły. Tylko, że ja zapomniałam nastawić budzik wczoraj:) A co do paluszków to nie przepadam. ALe każdy ma swoje smaczki:) Miłego dnia:)

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    16 maja 2014, 08:37

    Ja w zyciu nie jadlam surimi i nawet nie za dobrze wiem co to jest:-D

  • Jolianka

    Jolianka

    16 maja 2014, 08:12

    po przeczytaniu składu surimi, odlubiłam :) Dobrego dnia Gosiu !

    • Malgoska39

      Malgoska39

      16 maja 2014, 08:30

      wiem z czego jest robione surimi, a właściwie co to jest surimi. Właśnie zmielone mięso ryb. Myślę, że niejedne mleko czy jogurt mają równie dużo składników niezdrowych dla nas a jednak to jemy. Smakują mi paluszki rybne o smaku krabów :)) i już.

  • velonick

    velonick

    16 maja 2014, 07:48

    u mnie słońce od rana :) a czas miałaś niezły, mieszkasz pod biurem? :) ja to nawet z łazienki bym jeszcze nie wyszła...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.