Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek 8.05.2014


Właśnie mnie wołają na ciacho z okazji urodzin!!!

Ra-tun-ku!!!

czy ja dzisiaj mam na tyle siły żeby sie temu ciachu oprzeć????

Własnie zjadłam opakowanie chudego twarogu i 2 pomidory, żeby się zapchać i nie odczuwać ssania, jak  tam pójdę....

Na obiad mam znowu udko z kurczaka, bo nie zjedli w domu, więc oczywiście "szkoda wyrzucić".

Wczoraj na kolację miałam warzywa gotowane polane masłem z migdałami + banan.

....co ja to ostatnio mam z tym bananem przed spaniem?

Dla mnie zawsze winogrona i banany to zakazane owoce były, a teraz już drugi dzień mnie nachodzi na wieczornego banana!

Słodyczy wczoraj nie było, więc git :)

Od piątku znowu imprezy wyjazdowe się szykują...

w piątek ognisko, w sobotę bankiet, wszystko podane pod nos i oczywiście alkohol. Będzie też dużo chodzenia i baseny w Orawicy...., więc może spalę to co pochłonę.

Buziolki.....

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    14 maja 2014, 10:04

    I jak po weekendzie?

  • Karampuk

    Karampuk

    11 maja 2014, 20:38

    nie kupuj bananów

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    9 maja 2014, 00:44

    Wg mnie, jeśli masz "Smaka" na banana, to po prostu organizm go potrzebuje i tyle!

  • Lela6

    Lela6

    8 maja 2014, 23:07

    Banan przed spaniem :) hm :)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      9 maja 2014, 12:31

      hłe hłe hłe...., zjadłam go! ;P

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    8 maja 2014, 17:14

    ja bym ciacho urodzinowe zjadla..w koncu urodziny ma sie tylko raz w roku..hi:)

  • moderno

    moderno

    8 maja 2014, 08:31

    Weekend zapowiada się u Ciebie atrakcyjnie

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    8 maja 2014, 08:10

    Ciężki dietetycznie weekend przy tylu imprezach. Obyś wytrwała i nie miała po nim dodatkowych kilogramów! Trzymam kciuki za nieruszenie dziś ciasta ;))

  • Ebek79

    Ebek79

    8 maja 2014, 07:56

    Z tym bananem, to myślę, że za długo był zakazanym owocem. Super imprezy się szykują:) Pilnuj się, ale też nie przesadzaj z pilnowaniem:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.