Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już czwartek....
20 marca 2014
Dwa dni wycięte z życiorysu pod względem zdrowego odżywiania.
Mam znowu problem z kompem w pracy. Nie widać edytora tekstu :( Jak rasowy nałogowiec, od 2 dni mam ciąg jedzeniowo-słodyczowy. Dziś jestem na detoksie. Wczoraj zjadłam tyle słodyczy, że aż czułam taki dziwny posmak od strony górnego odcinka układu pokarmowego. Odtruwanie przechodzę BARDZO ciężko!!!! Tak strasznie mnie ciągnie do słodyczy, że ciągle robie sobie jakieś herbatki i do co drugiej dodaję pół łyżeczki miodu. Mój problem polega na tym, że miód nie jest czekoladowy!!!! A mnie ciągnie właśnie do czekolady. Cukierki różne ale czekoladowe, czekolada Milka, Wedel z nadzieniem krówkowym, michałki z Hanki, PrincePolo, batoniki ryżowe oblane czekoladą.... to i inne dobrodziejstwa pochłonęłam wczoraj i przedwczoraj..... Nie jestem z siebie dumna..... Dzisiaj na śniadanie warzywa pokrojone bez dodatków, przed chwilą grejfrut, na obiad szpinak z czosnkiem i jednym jajkiem na twardo, na kolację marchew tarta lub gotowana. Może jeszcze jabłko około 16.00. Czuję się fatalnie!!! Boli mnie głowa, mam @@, nie umiem się zebrać w całość i walczyć. Wieczorem nawet nie chce mi się robić jedzenia na dzień następny. Dobrze że jest mój D.!!! Dzisiaj muszę się pozbierać!!! no, MUSZE!!!!! Jak dzisiaj wytrwam, to może ruszę z tym odchudzaniem w końcu!!! W sobotę miałam gości urodzinowych i trzymałam się dzielnie, w poniedziałek przeskoczyły mi cyferki z 44 na 45 i to nie jest wskazanie wagi.... We wtorek wieczorem zaczęłam pochłanianie czekolady i tak do wczoraj mnie trzymało.... Dzisiaj godzina prawie 12.00, a dzień jeszcze dłuuugi.... obym nie ruszyła słodyczy!!!! Buziolki.....
samotnicaaa
21 marca 2014, 11:14Wszystkiego najleszpego!
sardynka50
20 marca 2014, 21:26Spóźnione...ale szczere życzenia urodzinowe....Spełnienia marzeń !
Karampuk
20 marca 2014, 20:34trzymam za ciebie kciuki
Lela6
20 marca 2014, 18:24Trzymam kciuki solenizantko :) Sto lat :))
Wisienkawlikierze
20 marca 2014, 18:01Spóźnione życzonka urodzinowe, Małgosiu:)))) Sto lat i dużo zdrówka i szczęścia! Niech Cię Twoja Majusia często odwiedza i niech Ci waga ładnie spada:))) Jak sobie czytam Twoje jadłospisy, to jest rewelacja, tyle warzywek jesz! Muszę Cię naśladować i gonić z wagą:))) Buziolki:***
belferzyca
20 marca 2014, 17:34Niech będzie dobrze...
Magdalena762013
20 marca 2014, 16:53Wszystkiego dobrego. I szybkiego odciecia sie od ciągu,,,
irmina75
20 marca 2014, 16:10dużo zdrówka z okazji urodzin.
kaja1234
20 marca 2014, 15:39Spóznione,ale bardzo serdeczne zyczenia urodzinowe,buziaczki:)
velonick
20 marca 2014, 15:12och, ja tez ciągle tylko o słodyczach myślę, straszne to!
azoola
20 marca 2014, 13:50Wszystkiego najlepszego urodzinowego :)
MllaGrubaskaa
20 marca 2014, 13:23Kochana, najlepszego z okazji urodzin ;)) Wytrwałości w diecie ;))
vita69
20 marca 2014, 12:53życzę Ci dużo wytrwałości:))) wytrzymasz!!! i spóźnione zyczenia wszystkiego najlepszego:) moje cyferki tak samo przeskoczą w maju
agnes315
20 marca 2014, 11:55masz ciąg czekoladowy, bo masz @ i dodatkowo ostatnio jadłaś sporo słodyczy, a to uzależnia w dość szybki czasie, jedyny ratunek to wytrzymać 3 dni, potem już będzie z górki, ratuj się owocami i proponowałabym jednak węglowodany złożone jakieś, na ten czas: ryz pełnoziarnisty, czy kaszę jakąś? Trzymaj się i nie dawaj! Buziaki :)*
Zaczarowana08
20 marca 2014, 11:53Prawdopodobnie dopadła Cię nadwasota. Pomaga na nią woda z sokiem z cytryny. W duzych ilościach pozbawia i chęci na słodycze. W moim przypadku działa :)