Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już czwartek....


Dwa dni wycięte z życiorysu pod względem zdrowego odżywiania. Mam znowu problem z kompem w pracy. Nie widać edytora tekstu :( Jak rasowy nałogowiec, od 2 dni mam ciąg jedzeniowo-słodyczowy. Dziś jestem na detoksie. Wczoraj zjadłam tyle słodyczy, że aż czułam taki dziwny posmak od strony górnego odcinka układu pokarmowego. Odtruwanie przechodzę BARDZO ciężko!!!! Tak strasznie mnie ciągnie do słodyczy, że ciągle robie sobie jakieś herbatki i do co drugiej dodaję pół łyżeczki miodu. Mój problem polega na tym, że miód nie jest czekoladowy!!!! A mnie ciągnie właśnie do czekolady. Cukierki różne ale czekoladowe, czekolada Milka, Wedel z nadzieniem krówkowym, michałki z Hanki, PrincePolo, batoniki ryżowe oblane czekoladą.... to i inne dobrodziejstwa pochłonęłam wczoraj i przedwczoraj..... Nie jestem z siebie dumna..... Dzisiaj na śniadanie warzywa pokrojone bez dodatków, przed chwilą grejfrut, na obiad szpinak z czosnkiem i jednym jajkiem na twardo, na kolację marchew tarta lub gotowana. Może jeszcze jabłko około 16.00. Czuję się fatalnie!!! Boli mnie głowa, mam @@, nie umiem się zebrać w całość i walczyć. Wieczorem nawet nie chce mi się robić jedzenia na dzień następny. Dobrze że jest mój D.!!! Dzisiaj muszę się pozbierać!!! no, MUSZE!!!!! Jak dzisiaj wytrwam, to może ruszę z tym odchudzaniem w końcu!!! W sobotę miałam gości urodzinowych i trzymałam się dzielnie, w poniedziałek przeskoczyły mi cyferki z 44 na 45 i to nie jest wskazanie wagi.... We wtorek wieczorem zaczęłam pochłanianie czekolady i tak do wczoraj mnie trzymało.... Dzisiaj godzina prawie 12.00, a dzień jeszcze dłuuugi.... obym nie ruszyła słodyczy!!!! Buziolki.....
  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    21 marca 2014, 11:14

    Wszystkiego najleszpego!

  • sardynka50

    sardynka50

    20 marca 2014, 21:26

    Spóźnione...ale szczere życzenia urodzinowe....Spełnienia marzeń !

  • Karampuk

    Karampuk

    20 marca 2014, 20:34

    trzymam za ciebie kciuki

  • Lela6

    Lela6

    20 marca 2014, 18:24

    Trzymam kciuki solenizantko :) Sto lat :))

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    20 marca 2014, 18:01

    Spóźnione życzonka urodzinowe, Małgosiu:)))) Sto lat i dużo zdrówka i szczęścia! Niech Cię Twoja Majusia często odwiedza i niech Ci waga ładnie spada:))) Jak sobie czytam Twoje jadłospisy, to jest rewelacja, tyle warzywek jesz! Muszę Cię naśladować i gonić z wagą:))) Buziolki:***

  • belferzyca

    belferzyca

    20 marca 2014, 17:34

    Niech będzie dobrze...

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    20 marca 2014, 16:53

    Wszystkiego dobrego. I szybkiego odciecia sie od ciągu,,,

  • irmina75

    irmina75

    20 marca 2014, 16:10

    dużo zdrówka z okazji urodzin.

  • kaja1234

    kaja1234

    20 marca 2014, 15:39

    Spóznione,ale bardzo serdeczne zyczenia urodzinowe,buziaczki:)

  • velonick

    velonick

    20 marca 2014, 15:12

    och, ja tez ciągle tylko o słodyczach myślę, straszne to!

  • azoola

    azoola

    20 marca 2014, 13:50

    Wszystkiego najlepszego urodzinowego :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    20 marca 2014, 13:23

    Kochana, najlepszego z okazji urodzin ;)) Wytrwałości w diecie ;))

  • vita69

    vita69

    20 marca 2014, 12:53

    życzę Ci dużo wytrwałości:))) wytrzymasz!!! i spóźnione zyczenia wszystkiego najlepszego:) moje cyferki tak samo przeskoczą w maju

  • agnes315

    agnes315

    20 marca 2014, 11:55

    masz ciąg czekoladowy, bo masz @ i dodatkowo ostatnio jadłaś sporo słodyczy, a to uzależnia w dość szybki czasie, jedyny ratunek to wytrzymać 3 dni, potem już będzie z górki, ratuj się owocami i proponowałabym jednak węglowodany złożone jakieś, na ten czas: ryz pełnoziarnisty, czy kaszę jakąś? Trzymaj się i nie dawaj! Buziaki :)*

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    20 marca 2014, 11:53

    Prawdopodobnie dopadła Cię nadwasota. Pomaga na nią woda z sokiem z cytryny. W duzych ilościach pozbawia i chęci na słodycze. W moim przypadku działa :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.