Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek - pogoda barowa....


Pada deszcz od wczoraj... Nie lubie takiej pogody. Wszędzie błoto. Muszę ubierać gumowe botki, żeby przejść na drugą stronę zakładu pracy, bo samochody ciężarowe rozjeździły nawierzchnię.

Ubrałam dzisiaj spódniczkę, wprawdzie szarą dżinsową i szare rajstopy takie "denim" i kozaki na obcasie (szare!), ale jak wbiję się w te gumowce to będę wyglądać jak kaczuszka!!!!

....chociaż...., moje botki gumowe są też szare, z nakrapianą górą, tak od kostki w górę.... ale i tak nie przepadam za tego typu obuwiem...

 

Plan jedzeniowy na dziś:

5.30 herbata rumiankowa

6.30 dwie kromki ciemnego chleba, smarowanego swojskim pasztetem + pomidor + 3 ogórki konserwowe

6.40 herbata SlimFit

9.30 pomelo

13.30 obiad: makaron ze szpinakiem i pieczarkami

16.00 herbata ziołowa + krążek ryżowy

18.30 potarta marchewka z jabłkiem

19.30 herbata mięta z jabłkiem.

 

Waga = 79,5 kg

daleka od planu styczniowego :(

niestety....

...zobaczę na koniec miesiąca jak bardzo zawyżyłam plan....

 

Na pogrzeby idę w środę i w czwartek....

Dzisiaj na różaniec....

...smutno mi...

 

Buziolki......

 

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    22 stycznia 2014, 13:43

    U mnie też padało, tylko od razu zamarzało, na większości ulic można jeździć na łyżwach :))

  • Karampuk

    Karampuk

    21 stycznia 2014, 16:27

    pogoda sie dopasowała do twojego nastroju

  • majeczka1166

    majeczka1166

    21 stycznia 2014, 13:52

    WSPÓŁCZUJE POGRZEBÓW-POZDRAWWIAM CIEPLUTKO

  • benatka1967

    benatka1967

    21 stycznia 2014, 13:24

    tak ścisle na wo to jestem dzisiaj 9 dzień (od 13.01. ale wcześniej już od 7 stycznia się przygotowywałam i jadłam w większości warzywa z przerwą na sobotnie ekscesy imieninowe (tatar , golonka , %) , nie jest źle na wo tylko nie może być stale to samo , prznajmniej u mnie

  • agnes315

    agnes315

    21 stycznia 2014, 11:24

    lepiej deszcz i błoto, niż marznący deszcz! wczoraj mało mi kręgosłup nie pękł, jak pirueta odwaliłam na zamarzniętej kostce :)))

  • benatka1967

    benatka1967

    21 stycznia 2014, 09:53

    nic na siłę z ta waga i tak bardzo ładnie trzymasz dietę , pozdrawiam :)

  • grucha81

    grucha81

    21 stycznia 2014, 08:41

    to i tak nieźle bo u nas jest ślizgawica, 3 cm skorupy lodowej...masakra...

  • Asik1603

    Asik1603

    21 stycznia 2014, 08:12

    Doskonale Cię rozumiem - jestem buciarą od zawsze. Jak wejdę do dobrego sklepu i coś mi wpadnie w oko, nie ma siły. Nawet cena wtedy ma drugorzędne znaczenie. A obcas musi być:)))

  • alinan1

    alinan1

    21 stycznia 2014, 07:09

    i tak masz fajną wagę...Ja bym taką chciała.. Wiem, wiem: wszystko w moich rękach.. Pogrzeby zawsze wywołują smutek.. Współczuję...

  • Angela104

    Angela104

    21 stycznia 2014, 07:03

    Ładnie planujesz dzień ja bym tak nie umiała tzn umieć spoko ale jeszcze to zrealizować to dopiero wyczyn ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.