Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


waga = 79,9 kg


plan na styczeń mam taki:

07.01.2014 = 80,7 kg( plan 80,7)

08.01.2014 = 80,5 kg (plan 80,5)

09.01.2014 = 80,4 kg (plan 80,2)

10.01.2014 = 80,3 kg (plan 80,0)

11.01.2014 = 79,9 kg (plan 79,7)

12.01.2014 = (plan 79,5)

13.01.2014 = (plan 79,2)

14.01.2014 = (plan 79,0)

15.01.2014 = (plan 78,8)

16.01.2014 = (plan 78,5)

17.01.2014 = (plan 78,3)

18.01.2014 =(plan 78,0)

19.01.2014 =(plan 77,8)

20.01.2014 =(plan 77,6)

21.01.2014 =(plan 77,3)

22.01.2014 =(plan 77,1)

23.01.2014 = (plan 76,8)

24.01.2014 =(plan 76,6)

25.01.2014 = (plan 76,3)

26.01.2014 =(plan 76,1)

27.01.2014 =(plan 75,9)

28.01.2014 =(plan 75,6)

29.01.2014 = (plan 75,4)

30.01.2014 = (plan 75,1)

31.01.2014 = (plan 74,9)





Buziolki.....

  • magpie101

    magpie101

    11 stycznia 2014, 23:19

    Trzymam kciuki za Twoj plan!

  • azoola

    azoola

    11 stycznia 2014, 21:02

    Nawzajem :) Twój plan bardziej ambitny ;)

  • Antikleja

    Antikleja

    11 stycznia 2014, 19:51

    WOW, skrupulatna jesteś! Powodzenia :)

  • Karampuk

    Karampuk

    11 stycznia 2014, 12:01

    noo mówiłam ze bedzie siekiereczka

  • elzbieta.koluszki

    elzbieta.koluszki

    11 stycznia 2014, 11:36

    gratuluję i troszkę zazdroszczę tej 7!

  • elasial

    elasial

    11 stycznia 2014, 11:22

    Mądre to i wykonalne zarazem. Trzymam kciuki,Małgoś, Najlepszego!!!

  • NaMolik

    NaMolik

    11 stycznia 2014, 10:57

    Dobrego dnia no i realizacji !!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    11 stycznia 2014, 09:27

    :))

  • ilona761976

    ilona761976

    11 stycznia 2014, 09:26

    Gratuluję Małgosiu !!!

  • wiosna1956

    wiosna1956

    11 stycznia 2014, 09:00

    buziak !trzymaj się

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.