waga na dziś 80,5 kg od wczoraj -0,2)
Plan jedzeniowy na dziś:
1) herbata rumiankowa
2) herbata miętowa z 1/2 łyżeczki miodu
3) maślanka 250ml + 1 sucha kromka ciemnego chleba
4) herbata zimowa
5) jabłko
6) grejfrut
10) kawa (niestety
)
11) zupa jarzynowa - na samych warzywach (marchew, pietrucha, seler, mały burak, 2 liście kalarepy, czosnek, pieprz, odrobina warzywnej kostki)
12) herbata ziołowa
13) frytki z selera duuuużo!!!!
14) herbata melisa z pomarańczą.
Moja Psipsiółka drugi dzień na warzywno-owocowym poście. Wytrzymała wczoraj ból głowy i dzisiaj już OK :))
Ja jej towarzyszę, tak po swojemu. Czyli DUŻO warzyw i codziennie jakiś jeden inny produkt. Np. dzisiaj maślanka i chleb, wczoraj ciemny makaron, jutro ryba :))
Tak sobie wymyśliłam :))
Założenia: do końca stycznia 2014 waga co najmniej 74,9 kg.
Buziolki..........
Emimonika
8 stycznia 2014, 19:32Brawo za spadek! Frytki z selera????? a cóż to? Jak się to je?
magdasobejko
8 stycznia 2014, 19:25p0w0dzenia w rea|izacji p|anu :)
benatka1967
8 stycznia 2014, 18:51dobry plan :)
Karampuk
8 stycznia 2014, 17:44do soboty powinnas miec siekiereczke na pierwszym miejscu
czikita34
8 stycznia 2014, 15:27kochana malymi kroczkami i bedzie super u mnie mimo@ tez pomalu Spada. Trzymam kciuki malgoniu za ciebie ja bym chciala chociaz 82 zobaczyc do konca stycznia. fajnie by bylo buziolek
Hipciaaaa
8 stycznia 2014, 13:44Aleś ambitny plan przyjęła, może się udać- pozdrawiam :-))
MllaGrubaskaa
8 stycznia 2014, 13:35Fajnie to sobie wymyśliłaś ;)
moderno
8 stycznia 2014, 13:23Uda się Tobie na pewno osiągnąć ten cel. Pozdrawiam
agnes315
8 stycznia 2014, 12:57może to i dobre, co wymyśliłaś :) Ja selera nie lubię, ale Tobie życzę smacznego :)*
motyyl
8 stycznia 2014, 12:57teraz zauwazylam ze jest z pani z Gliwic!!! :D jaki ten swiat maly! :D o jaaaa ale fajnie wpaść na kogos kto mieszka obok i tez tu walczy :D!
NaMolik
8 stycznia 2014, 12:54pieknie i oby tak dalej a cel osiagniesz !!
motyyl
8 stycznia 2014, 12:50pieknie ;ppp iii dam sobie glowe uciac ze w styczniu waga pokaze mniej niz 74.9 :P powodzenia!