Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i znów poniedziałek...


Wczorajszy dzionek pięknisty i nie przesiedziany w domu!!!!

 

Pojechaliśmy na moje Campo di Plavo... (kamping na Pławniowicach)

Pozabezpieczaliśmy wszystko przed zimą i poszliśmy pomaszerować w okół jeziorka. Wyszło 13,12 km!!!!

Pogoda była cudna!!!!

Nie przepadam za jesienią - wolę WIOSNĘ, ale wczorajsze widoki były zaczepiste...

 

Niestety jak sie przyglądnęłam niektórym zdjęciom widok naciągniętej(rozciągniętej znaczy się...) skóry po straceniu tych kilku kilogramów niestety nie uradował mnie jakoś szczególnie:

 

no, nic!!! w sobotę jedziemy do SPA (na wycieczkę do Brennej z zabiegami spa), może mnie coś ponaciągają ten pyszczek co by wyglądał z dyche młodziej, no nie????   

aaa, waga na dziś: 83,2 kg

Buziolki........

P.S.:

zjedzone wczoraj:

1) herbatka rumiankowa;

2) sałatka z pomidorków i twarogu chudego z przyprawami;

3) jabłko;

4) kapusta czerwona gotowana, pieczarki, 1 szt. polędwiczki drobiowej

5) woda

6) jabłko;

7) pomelo;

8) wąchana pizza, którą zamówili sobie mój syn z moim D.

9) herbatka "Relaks".

Plan jedzeniowy na dziś:

1) herbatka rumiankowa;

2) herbatka "Oczyszczanie"

3) sałatka z pomidorów, cebuli, papryki, twarogu chudego;

4) grejfrut;

5) kapusta czerwona gotowana + pieczarki przysmażone na oliwie;

6) kalarepka;

7) zupa z dyni lub cukinia grilowana;

8) herbatka "Relaks".

 

 

  • graham

    graham

    22 października 2013, 05:55

    Ohoho, ale się wylaszczasz! Pozdrawiam :)

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    21 października 2013, 14:49

    Śliczne widoki, a muchomor taki sam jak u mnie ;)

  • goszkaa

    goszkaa

    21 października 2013, 14:48

    Gosia jest dobrze. Dzialaj dalej a ja nastrajam sie do Twojej upartosci. Duzo zdzialalas. Kibicuje Ci. Nie przejmuj sie narazie skora. Znam dziewczyne ktora schudla 100 kg i tez poradzila sobie ze skora ( oczywiscie za pomoca chirurgow). Tak wiec narazie leć dalej z kg . Pozdrawiam Cie. Imienniczka

  • fiona1971tlen.pl

    fiona1971tlen.pl

    21 października 2013, 14:02

    Wyglądasz wspaniale, jaka naciągnięta skóra

  • pollla

    pollla

    21 października 2013, 13:39

    hyhyhy jak poprawiła :-))))))).no co zrobię, taka już jestem , ciąża nie ciąża charakterek mam:)

  • pollla

    pollla

    21 października 2013, 12:22

    skoro skóre masz naciągniętą to chyba dobrze, gorzej gdybyś miała sflaczałą:))

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    21 października 2013, 10:50

    Ładnie wyglądasz, nie masz co narzekać :)) Waga widzę nadal ładnie w dół idzie ;))

  • moderno

    moderno

    21 października 2013, 10:43

    Efekty Twojej diety widać. Wyglądasz fajnie. Pozdrawiam

  • Hipciaaaa

    Hipciaaaa

    21 października 2013, 10:08

    Pozazdrościć cudnych widoków i spacerku...pozdrawiam :-))

  • Gabonek

    Gabonek

    21 października 2013, 08:59

    Piękne zdjęcia, cudownego dnia Ci życzę !

  • uwaganadwaga

    uwaganadwaga

    21 października 2013, 08:53

    ..a ja lubię jesień, nawet tą deszczową, okoliczności przyrody fantastyczne!!! Pozdrawiam !!!

  • NaMolik

    NaMolik

    21 października 2013, 08:46

    spacer do pozazdroszczenia ja w tym miescie moim tez szukam chodz kawalka takiego miejsca gdzie moge zapomniec na chwilke gdzie jestem :)

  • benatka1967

    benatka1967

    21 października 2013, 08:42

    pięknie tam a ty taka spokojna zrelaksowana :)

  • jerzokb

    jerzokb

    21 października 2013, 08:42

    Też wolę wiosnę. Ale słoneczna i kolorowa jesień też może być. Najbardzije boję się pluchy, deszczu, śniegu ... .

  • grucha81

    grucha81

    21 października 2013, 08:25

    faktycznie się "zmniejszyłaś"!!!super

  • gretka2013

    gretka2013

    21 października 2013, 08:23

    Piekne zdjęcia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.