Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


14 dzień warzywno-owocowy.

Dzisiaj na śniadanie mam zupę z dyni i pietruszki

na II śniadanie - 2 jabłka

Na obiad idę do mojej mamy na kalafiora z wody.

podwieczorek - marchewka

kolacja - kupiłam wczoraj kabaczka i coś z niego zrobię :)

 

Wczoraj wyprowadziłam psa na szybki spacer, pomiar wskazał przedreptane 3,28 km.

 

Wbijam się w spodnie, które dłuuuugo leżałay i czakały na "lepsze czasy" i sie doczekały

 

Na razie poprostu wszystkie ubrania lepiej leżą. Mój D. oczywiście zauważa że jest mnie mniej. Ale chyba to jeszcze nie jest spadek kilogramów zauważalny dla znajomych.

..wszystko przede mną :))

jak zaczynałam W-O ważyłam, 89,2 kg, teraz ważę 85,4 kg. Spadek o 3,8 kg w 14 dni.

Buziolki......

  • kitty1984

    kitty1984

    8 października 2013, 22:24

    no to schudlas coś około 1 rozmiaru :)))))))) gratulacje!!!!! a jak dlugo masz zamiar byc na tej dziwnej diecie??????/ i co potem?????? nie boisz sie ze jak zaczniesz jesc "normalniej" to kg zaczną wracac jak bumerang?????

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    8 października 2013, 13:30

    Bardzo ładny spadek :))

  • Pulpecik1976

    Pulpecik1976

    8 października 2013, 13:19

    brawooo!!!

  • gretka2013

    gretka2013

    8 października 2013, 12:51

    Dużo już masz za sobą.IPodziwiam Cię za wytrwałośc.

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    8 października 2013, 10:36

    Gratuluję, kochana! Dwa tygodnie już za Tobą:) Nie mam pojęcia, dlaczego to biodro się odzywa. Nie zawsze zresztą, tylko czasami. Może coś tam się zaczyna leczyć, taką mam nadzieję:) Buziaczki:***

  • agnes315

    agnes315

    8 października 2013, 10:06

    no to mama się nie napracuje przy tym proszonym obiedzie, tylko takich gości sobie życzyć :))) Buźka

  • Ebek79

    Ebek79

    8 października 2013, 10:06

    Dużo Cię ubyło! Jak się wbijasz w te spodnie, to znaczy, że nastały lepsze czasy:)

  • velonick

    velonick

    8 października 2013, 08:25

    Bardzo duży spadek, ale czy to tłuszcz, czy woda? duży plus za Twoją wytrwałość :)

  • wiosna1956

    wiosna1956

    8 października 2013, 07:26

    miłego dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.