Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spróbuję wytrzymać ile sie da....


Jakoś mi dziwnie na samych warzywach....

Ugotowałam wczoraj marchew, seler, por, brokuł, pietruszkę, kapustę. Zmiksowałam i dzisiaj zjadłam na śniadanie.

Kręci mi się w głowie, nie za dobrze się czuję.

 

Narazie chodzę strasznie głodna.

w pracu zjem jeszcze marchewkę surową.

Na obiad dzisiaj mam buraki gotowane.

potem kalarepka a na kolacje zrobie sobie jabłko pieczone.

 

Dzisiaj nie ide do salonu, jedziemy do Aqua Parku do Tarnowskich Gór. Więc na obiad idę do domciu.

Mój D. po pracy jedzie po syna i na 16.00 mamy autokar do Tarn.Gór.

Wymoczę się, popływam i wymasuje.....

 

Z mojego zakładu pracy często robią różne wycieczki w fajnej cenie.

 

A pod koniec października jedziemy do Brennej do SPA w hotelu Kotarz.

Oglądałam hotel w necie i całkiem dobrze się prezentował :)

Płacimy 140,-zł od osoby. Jedziemy w sobotę raniutko do Jablonkowa coś tam pozwiedzać, potem obiad i o 16.00 zaczynają się zabiegi SPA. Mamy do wyboru Masaż ciepłymi kamieniami, zabieg pielęgnacyjny na dłonie, odmłodzenie syji i dekoltu albo zabieg nawilżający na twarz.

W autokarze losujemy wybór zabiegu :))

Po zabiegach impreza z tańcami. W niedzielę rano śniadanie, czas wolny i w drodze powrotnej obiad w karczmie "KoziaZagroda".

:))

no, to do 26 października 2013 (wyjazd do SPA)muszę być laska hihihi!!!!!wolałam napisać którego roku, bo podświadomość powinna mieć sprecyzowane wartości hłe hłe hłe....

 

Czy to prawda że na diecie warzywno-owocowej pierwsze 3 dni są najgorsze???

bo jakoś tak nieszczególnie się czuję.....

 

Buziolki.....

 

  • applegal76

    applegal76

    25 września 2013, 19:14

    Diecie? To brzmi jak glodowka/detox... Ile to czasu ma trwac? No bo wiesz dobrze, ze potrzebujesz bialka i weglowodanow by "zyc" - tak?

  • paniania1956

    paniania1956

    25 września 2013, 14:43

    Chyba na kazdej diecie pierwsze dni sa najgorsze. Podziwiam Cie ja nie potrafie narzucic sobie zadnej diety :)

  • kaja1234

    kaja1234

    25 września 2013, 14:31

    Ja niestety zrezygnowałam,nie mam do diety teraz głowy,ale za Ciebie Małgosiu trzymam kciuki.

  • vitalijka000

    vitalijka000

    25 września 2013, 14:08

    o matko - kto cie podkusil zeby prowadzic diete na samych warzywach i owocach! chcesz byc chuda i chora czy zdrowa i szczupla?

  • ana2013

    ana2013

    25 września 2013, 13:11

    Uważam, że takimi dietami to tylko szkodę można sobie zrobić, ale to prywatna decyzja każdego.... taka dieta, a zdanie jest tylko moje....głodówki ogólnie mi nie służą no i nie wydaje mi się by nasze organizmy były zanieczyszczone jakimiś toksynami bo wtedy choroby by wchodziły kiedy tylko maja na to ochotę gdyż nasza odporność była by zerowa...i to nie jest już moje prywatne zdanie, a naukowe....ale życzę Ci byś znalazła swoją ścieżkę odchudzania i by Ci poprawiło się zdrówko.....dobrego, udanego dnia.

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    25 września 2013, 11:36

    Jeżeli organizm jest mocno zanieczyszczony toksynami, to gorsze samopoczucie przez pierwsze kilka dni może się pojawić. Mnie drugiego dnia strasznie bolała głowa. Trzeba mieć naprawdę duże samozaparcie, żeby przejść tę głodówkę. Powodzenia!

  • moderno

    moderno

    25 września 2013, 11:25

    Ale masz fajnie z tymi wycieczkami. Ciekawa jestem jaki zabieg chciałabyś wylosować

  • agnes315

    agnes315

    25 września 2013, 11:15

    ja byłam 14 dni bez problemu, ale na śniadanie jadłam owoce, bo maja dużo cukru, a to rano na rozruch potrzebne :) Fajne macie te wyjazdy, ja bym chciała wylosować na twarz :) Buziaki :)*

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    25 września 2013, 10:47

    Kiedyś próbowałam jedzenia tylko warzyw i owoców, ale nie potrafię wytrzymać bez chleba :/

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    25 września 2013, 10:29

    U mnie najgorszy był pierwszy dzień, potem było już ok, ale wiem że u niektórych to złe samopoczucie trwa kilka dni.

  • Spinka90

    Spinka90

    25 września 2013, 10:12

    Moim zdaniem zdecydowanie za mało jesz... To znaczy... Jedzenie samych warzyw nei jest dobrym pomysłem - przynajmniej na dłuższą metę!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.