Wskazania wagi = 87,4 kg
Jestem w domu, dlatego mogę pisać....
:))
Dzisiaj idę do pracy dopiero na 13.00.
Mamy wyjazd służbowy do Katowic. Wrócę pewnie dopiero wieczorem.
Zjedzone wczoraj:
5.20 - bobki błonnikowe z mlekiem
9.00 - chleb żytni smarowany twarogiem + ogórek konserwowy + herbata
11.00 - kawa i serek 0%
13.00 - kapusta czerwona i kawałek dorsza
16.00 - pomarańcza i jogurt pomarańczowy pitny
19.00 - mięso wołowe gulaszowe bez sosu
WODA
Ćwiczyłam wczoraj moje ćwiczonka na kręgosłup i duuużo chodziłam (wieczoram czułam jak mnie nogi bolą)
A dzisiaj jestem wyspana i ogarnięta :))
Lubię tak :))
Buziolki.......
Jadwiga1973
3 lutego 2013, 15:31nieźle, nieźle, pzdr
jooogusia
1 lutego 2013, 14:58Dawno nie byłam wyspana więc zazdroszczę :D
wandalistka
1 lutego 2013, 12:51humor lepszy i waga odrazu ładniejsza:) super Ci idzie
ilonol
1 lutego 2013, 11:59Przesyła Ci tez buziolki.....a menu imponujące....
ulka28l
1 lutego 2013, 11:41Miłego dnia Ci życzę :)
Karampuk
1 lutego 2013, 10:22miłego dnia
beteczka
1 lutego 2013, 09:10To super, miłego dnia:)
pollla
1 lutego 2013, 09:02no ja mam w biodrach z jakieś 93 sądzę (kurde wczoraj miały być pomiary i się nie zmierzyłam) więc klosz mi nie groźny
pollla
1 lutego 2013, 09:01noo spada trochę, to dobrze, już myślałam ze z tym 88 zostaniesz do lata:PP.Fakt,że przy tej wadze wstydu nima wyjść w krótkiej (sprawdziłam i nikt się niwe patrzy jak na debilkę), ale nie gadaj,żem chuda z wagą 72 kg .Z tą wagą nie ma chudych ludziów, no chyba że nasza Efka we wzroście 180.Dzieki za słodkości słowne
pollla
1 lutego 2013, 09:01noo spada trochę, to dobrze, już myślałam ze z tym 88 zostaniesz do lata:PP.Fakt,że przy tej wadze wstydu nima wyjść w krótkiej (sprawdziłam i nikt się niwe patrzy jak na debilkę), ale nie gadaj,żem chuda z wagą 72 kg .Z tą wagą nie ma chudych ludziów, no chyba że nasza Efka we wzroście 180.Dzieki za słodkości słowne
azoola
1 lutego 2013, 08:59Ładnie,ładnie:) Udanego dnia :)
Gabonek
1 lutego 2013, 08:41Jak pięknie waga Ci spadła. Brawo. I widzę, zapał do ćwiczeń, spacery. Tak trzymaj, a sukces murowany. Buziaczki.
Pulpecik1976
1 lutego 2013, 08:40wyspana i ogarnięta i waga też cacy, dobrze ci idzie:)