Wskazania wagi 87,9 kg
wczorajsze menu:
(jakieś takie mało dietowe chyba)
5.20 - płatki błonnikowe z kilkoma płatkami Layon, z mlekiem.
9.00 - 4 kwadraty chlebowe smarowane twarogiem + pomidor + herbata
11.30 - jogurt naturalny z łyżeczką dżemu (75% owoców) i z otrębami zbożowymi
13.40 - łyżka kaszy + 2 skrzydełka
16.00 - 4 ciasteczka biszkoptowe suche + herbata
19.00 - talerz rosołu z makaronem + dwa snaki drobiowe z Biedronki.
WODA
Wieczorem dowaliłam. Dzisiaj wieczorem fasolka szparagowa z wody.!!!!! a nie jakieś rosoły z makaronem!!!!
NO!!!!
Mój młodszy syn ma w piatek studniówkę!!!!! a dzisiaj dzień maturzysty w szkole i wczoraj szyłam mexykańskie ponczo!!! bo kapelusz już mamy :))
musze mu zdjęcia porobić :)) Jak sobie pozwoli zrobić zdjęcie, oczywiście.
Waga spada, jest dobrze. Na jutro zakładałam, że będzie 87,6 kg, ciekawe czy dam rade :))
.....
Dużo wody muszę pić dzisiaj.....
Buziolki....
gwiazdolinka1982
16 stycznia 2013, 07:45oczywiście że dasz radę :)
goszkaa
15 stycznia 2013, 18:00no Malgo potwierdzam...fasolka szparagowa nie rosol, chociaz ja tez lubie rosol. Ale my niestety nie smakujemy dań tylko walczymy...więc fasolka :(( fasolka tez jest dobra, no i ma duuuzo blonnika, ktory przy odchudzaniu jest bardzo istotny.
wandalistka
15 stycznia 2013, 14:53chodzi mi o to, ze taka szczupła będziesz i, ze sie tak zmienisz:P
wandalistka
15 stycznia 2013, 14:53ale super Ci idzie:)))) ....................Majeczka Cię nie pozna :))
malicka5
15 stycznia 2013, 14:22Czekam na fotke. Fajnie Ci waga spada.
Karampuk
15 stycznia 2013, 11:05obiecaj mu ze twarz zakryjesz to moze sie zgodzi
ulka28l
15 stycznia 2013, 10:20gratuluję spadku wagi!!! nic tak nie motywuje, jak spadek wagi :) Miłego dnia Ci życzę
jooogusia
15 stycznia 2013, 10:19Ja niestety nie potrafie zmusić się do picia wody :(
ewuniczka38
15 stycznia 2013, 09:18spada wiec jest super ;)
marta3114
15 stycznia 2013, 09:18oj tam!!! raz to można i rosołek.....jak to mój mąż mawia woda z kluskami :)
magdasobejko
15 stycznia 2013, 08:48powodzenia :)
Ebek79
15 stycznia 2013, 08:34Pewnie, że dasz radę! Trzymam kciuki!
Gabonek
15 stycznia 2013, 07:48Wow, super waga Ci spada, brawo ! Miłego dnia !
belferzyca
15 stycznia 2013, 07:45waga spada... ona z ciebie leci... bosko ja też tak chcę
anna20061
15 stycznia 2013, 07:19Menu mi sie zdaje ze normalne niema tam nic takiego ...Duzy buziak Malgosiu i dobrego dnia :) i czekam na foto :)