Waga na dziś 88,0 kg
Kupiłam wczoraj ocet jabłkowy.
Wyczytane w necie:
Ocet jabłkowy powstaje na bazie fermentacji owoców, którą wywołują bakterie octowe. Ma charakterystyczny jabłkowy zapach i bursztynowy kolor. Chętnie używany jest jako dodatek do dań mięsnych, sałatek, majonezów i sosów, ze względu na wyjątkowe walory smakowe i prozdrowotne właściwości. Jego spożywanie po posiłku wpływa na dłuższe uczucie pełności w żołądku, czym hamuje apetyt. Zawarte w occie jabłkowym mikroelementy i witaminy regulują pracę wielu narządów, przede wszystkim działają na układ pokarmowy i wydalniczy oraz podnoszą odporność. Specyfik sprawdza się także jako farmaceutyk do stosowania zewnętrznego na urazy skóry, wypryski i krosty. Ponadto kwas octowy wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej, dlatego właśnie na occie jabłkowym oparto jedną z popularnych i bezpiecznych diet odchudzających. Można go otrzymać samodzielnie, można także nabyć w każdym sklepie spożywczym. W aptekach dostępne są także tabletki zawierające ekstrakt ze składników octu jabłkowego, wzbogacony błonnikiem, do stosowania jako suplementy diety podczas odchudzania.
Dziś rano wypiłam szklankę wody z 1 łyżką octu jabłkowego i 1 łyżeczką miodu.
w smaku do przełknięcia, ale teraz czuję cierpkość na języku.
ZOBACZĘ CZY WYTRWAM :))
Postanowiłam do świąt nie pić kawy.
Zauważyłam że boli mnie żołądek po kawie, więc spróbuję przerzucić się na inne ciepłe napoje....
Rano woda z octem jabłkowym i miodem, w pracy herbata typu EarlGrey (bo mi smakuje), mięta, herbatka 7 ziół (mniam!), rumianek z pokrzywą (na moje bóle).
Nadal autka nasze u mechanika.
Jeździmy do pracy autobusem, a z salonu wracam pieszo przez całą dzielnicę, bo mieszkam na drugim osiedlu. Do przystanku autobusowego też mamy kawałek (jakieś 10 minut). Spaceruję przymusowo hihi. Ale jest całkiem miło. Mój D. przychodzi do mnie do salonu i wracamy razem.
Wczoraj zasnęłam o 21.00 !!!!
Już w wannie zasypiałam!, normalnie Zombi.
Mam mnóstwo rzeczy nie pozałatwianych, bo przez to, że chodzę pieszo nie starcza mi czasu.
Mój młodszy syn potrzebuje buty na zimę, a ja nie mam kiedy z nim pojechać.
No ale może dzisiaj już autko odbiorę i pojedziemy na zakupy. :))
....ciekawe ile zapłacę za naprawę autka... buuuu....
Dzisiaj mój D. powiedział mi, że widać po mnie zmęczenie.
Ha! a wczoraj do salonu przyszła zakonnica. SERIO!!
Patrzymy wszystkie co będzie chciała, a ona pyta czy robimy trwałą.
no to ja, że tak.
"a czy robi pani też w domu?, bo tych klientek byłoby 30"
!!!!!
Okazało się, że w przyklasztornym "Domu Opieki" jest 30 chętnych na trwałą przed świętami.
Ciekawe jak ja to zrobie!!!!????
Zrobienie trwałej to koło 1,5 godziny.
W salonie pełno roboty, czasu mało, jeszcze musiałabym wygospodarować na pójcie do tego Domu Opieki. Powinnam być asertywna! no nie???
a, i jeszcze chcieliby żeby nie było za drogo, tak 40,-zł od głowy.
Doradźcie coś! Mam się zgodzić????
Buziolki.....
Karampuk
14 grudnia 2012, 08:31a chodzenie ci na pewno podziała na spadek wagi
mesaya
12 grudnia 2012, 20:02Octu próbowałam i na mnie nie działał, ale na mojego J. i owszem. A co do trwałych? Zgódź się. Skoro Ciebie poprosiły, to widocznie jesteś najlepsza! Proste :))
nieidealna1979
12 grudnia 2012, 19:52Ja bym sie zgodziła :)
jerzokb
12 grudnia 2012, 13:08Zgódź się. Może masz kogoś do pomocy. Zrobisz paniom miły prezent na Święta. No tak, bez samochodu to kłopot. Ja mieszkam w takim miejscu, że nie dałabym rady dojechać do pracy i z niej wrócić.
magpie101
12 grudnia 2012, 11:37No pewnie, ze masz sie zgodzic! Poswiecisz sobote i niedziele, kasa wpadnie na swieta, bo w styczniu po swietach zastoj moze byc. Ja spaceruje na pociagi odkad rozbilam auto i powiem Ci, ze duzo lepiej sie czuje jak przejde kilka kilometrow pna mrozie. A spotkanie zakonnicy to dla mnie zawsze szczescie :). Syn juz pelnoletni to daj mu kase i sam niech kupi sobie co mu sie podoba.
Edyta1991
12 grudnia 2012, 11:14Ja piłam te ocet jabłkowy kiedyś i nic nie pomagał szczerze mówiąc, ale to może zależy od organizmu. Zgódź się. Ty troszkę zarobisz, a One będą wiedzieć że jesteś uczynna i umiesz się poświęcać :) Ja bym się zgodziła. Ba, schlebiało by mi to że akurat ja mogę :)
querty
12 grudnia 2012, 10:28A ile kasujesz w salonie za trwają? Ja bym się zgodziła, taki dobry uczynek na święta dla biednych.
ewuniczka38
12 grudnia 2012, 10:23No nie wiem ja tez probowalam z tym octem jablkowym mnie za kazdym razem bolal zoladek.Nie wiem moze sprobowac znowu zwlaszcza ze mam ;)pozdrawiam slicznie
agnes315
12 grudnia 2012, 09:55pewnie, że tak, zawsze to dodatkowa kasa no nie? wynajmij sobie pomocnicę.... Ja ocet jabłkowy bardzo lubię ale wiem, że niektórym bardzo szkodzi, nie wiem, czy przy kamieniach powinnaś go pić, ja bym nie ryzykowała.... Buziaki
mika1239
12 grudnia 2012, 09:19ja kiedys mialam tabletki z tego octu
mundziu
12 grudnia 2012, 09:11nie wiem jak to jest...nigdy na to nie zwracałam uwagi:), dziś dostałam maila więc przesłałam dalej :)
anna20061
12 grudnia 2012, 08:50No z octem to ja ci mowilam juz dawno ;) Zobaczysz jak kiloski poleca tyle ze ja daje dwie lyzeczki ;) Co do trwalej jade ci pomuc :)
pollla
12 grudnia 2012, 08:38ha ha ha 30 głów??Masakra.Ja bym się zgodziła,na pyska bym padła, a bym się zgodziła.Taka juz jestem:)))).z miodem mówisz?Ja patrzę na tą butelkę z octem i mnie cofa, ale wypiję, wypije całą!!Dobrze,że mi przypomniałaś ide se golnąć szklanę:)
SLIM2BE
12 grudnia 2012, 08:13Pomimo zmeczenia poczujesz wielka satysfakcje. To najpiekniejszy prezent gwiazdkowy jaki mozesz ofiarowac biednym z Domu Opieki:-)
mundziu
12 grudnia 2012, 08:12oj... pasowałoby byś się rozdwoiła ...idź jak masz czas ale jak się da najpierw idź z synem po buty:)
AAgusia1979
12 grudnia 2012, 07:58ja bym się poświęciła i zrobiła nawet wziąśc kogoś do pomocy dać mu ze 200 zł. a i tak będziesz do przodu......
Karampuk
12 grudnia 2012, 07:36wczoraj chodziłam ok godziny po sniegu i nie przemokły, nie próbowałam nosic jak jest odwilż wiec nie wiem co wtedy by było
karmelciastkoczekolada1987
12 grudnia 2012, 07:35Jako ekonomista z wykształcenia powiedziałabym, że tak. Mieć a nie mieć dodatkowej kasy to różnica. Nawet jeśli różnica między kosztami (zużycia materiałów) i robocizną jest niewielka w porównaniu z zainkasowanymi 40 złotymi to pomysl sobie, ile kalorii spalisz!:D:D:D:D No i robisz dobry uczynek, w końcu nasze siostrzyczki nie zarabiaja za dużo kasy a też chcą ładnie wyglądać dla swoich bliskich:) Miłego dnia!:)
sylwka82
12 grudnia 2012, 07:32Pewnie ..ze tak moze zostana stałymi klientkami, a przed swietami pieniadze sie przydadzą...pozdrawiam