Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no trudno...., dziś ścisła dieta!!!!


Waga na dziś 78,9 kg (od wczoraj - 0,1)

 

Nie.

Chciałam wypisać jak na spowiedzi co pochłonełam, ale chyba sie powstrzymam!!!!!!!!!!!!!!!

 

wczorajszy dzień był bardzo grzeszny i smakowity....

 

wskoczyły nawet białe michałki, gołąbki, szynka tłusta i zółty ser!!!!!!!!! owoców dużo za dużo, ciasto wiśniowe......mmmmmm......, więcej sie nie przyznam!

 

za 2 dni waga mi to wynagrodzi!!!!!!!!!!!!!!!

 

co mnie naszło?, nie wiem.

 

Za to byłam na moich tańcach.....!!!!!!!!

plan na dziś:

 

Śniadanie 6.15 (było):

3 kromki chleba z ziarnami z twarogiem chudym i pomidorem.

 

II śniadanie 9.00:

(niestety idę na śniadanie proszone) nie wiem co będę jadła...

 

Przekąska 13.30:

brzoskwinia

 

Obiad 16.00:

sałata lodowa + 4 plaserki szynki drobiowej.

 

Kolacja 18.30:

3, 4 paluszki krabowe z czosnkiem.....

 

i musze zwiększyć ilość wypijanej wody!!!!

 

Słyszał ktoś o produktach "Herbalife"??????

 

buziolki.......

  • Magdukan080811

    Magdukan080811

    18 sierpnia 2011, 16:53

    mi wkleilo,przepraszam,a to hahaha w tytule to dlatego,ze jak napislam cala nazwe firmy h...life to nie moglam(podobnie jak kolezanka ponizej) wkleic wpisu,bo niby to slowo jest nie dopuszczalne:P

  • Magdukan080811

    Magdukan080811

    18 sierpnia 2011, 16:52

    Te szejki h-life stosowala moja babcia przyszywana i ladnie schudla.Trzeba byc sumiennym i stosowac wedlug przepisow.Produkty sa drogie,a po skonczonej kuracji u mojej babci wystapil efekt jojo... Sluze pomoca jakbys miala jakies pytania

  • Magdukan080811

    Magdukan080811

    18 sierpnia 2011, 16:50

    Te szejki h-life stosowala moja babcia przyszywana i ladnie schudla.Trzeba byc sumiennym i stosowac wedlug przepisow.Produkty sa drogie,a po skonczonej kuracji u mojej babci wystapil efekt jojo... Sluze pomoca jakbys miala jakies pytania

  • sevenred

    sevenred

    18 sierpnia 2011, 16:45

    żeby po szaleństwach kulinarnych lajtowo się poodżywiać - u mnie zawsze działa :)

  • Justys7

    Justys7

    18 sierpnia 2011, 14:21

    Raz w miesiącu grzeszek...phiii!

  • malicka5

    malicka5

    18 sierpnia 2011, 13:33

    Dziękuję za zaproszenie. Oj poczytałam sobie, poczytałam. Wnusia - wypisz wymaluj - babcia. Ale Ty na babcię nie wyglądasz.

  • magpie101

    magpie101

    18 sierpnia 2011, 13:23

    Ten obiad to przeciez porcja glodowa, dorzuc cos jeszcze, bo potem wieczorem rzucisz sie na zarcie!

  • jerzokb

    jerzokb

    18 sierpnia 2011, 11:10

    miewa takie dni. Mnie dziś, mimo wszystkich dolegliwości bólowych naszła ochota na słodkie i nie opuszcza. Ale spróbuję się nie poddać. Jutro i tak będę znów miała plus w ankiecie na beton!

  • alam

    alam

    18 sierpnia 2011, 10:19

    Jak dla mnie te produkty są za pyszne. Przytyłam na tych koktajlach kiedyś, dawno temu i teraz się bojam ;) Buziaczki!

  • gillian1966

    gillian1966

    18 sierpnia 2011, 09:45

    jeśli chcesz, napisz do mnie na priv... dobrze, że nie wymieniasz grzeszków, bo chyba sporo tego było :-) trzymaj się i nie odpuszczaj!

  • Ebek79

    Ebek79

    18 sierpnia 2011, 08:38

    Spisałam się tu dużo o produktach, o które pytasz i nie mogłam dodać komentarza, bo zawierał niedozwolone słowo na H. I nie było to przekleństwo tylko nazwa produktu:) Myślę napiszę Ci wiadomość. Produkuję się jak mogę, a wiadomości też nie wyśle. Myślałam, że wiadomości są bardziej prywatne. Wkurzyłam się! W skrócie, to mój mąż schudł 10 kilo, a ja niecałe 3 (właśnie teraz na wakacjach) i nic. Nie działa to na mnie. A swoją drogą, że mi pamiętnika nie zablokowali, bo ja nawet zdjęcie tego produktu swego czasu miałam:/

  • gwiazdolinka1982

    gwiazdolinka1982

    18 sierpnia 2011, 07:43

    czasami tak bywa......ale jestem pewna że to naprostujesz ;)))

  • Magdula76

    Magdula76

    18 sierpnia 2011, 07:40

    to ja nawet nie chce myslec co tam jeszcze bylo, skoro przyznalas sie do Michalkow i tlustej szynki.....co moze byc jeszcze gorszego? hehheheh:)Gosiu skoro do 17 wrzesnia ma byc 6 z przodu to chyba najwyzszy czas sie spiac i zawalczyc. Buziaki

  • izulka710

    izulka710

    18 sierpnia 2011, 07:12

    Nagrzeszyła Małgosia?To chyba już spaliłaś na tańcach?Fajnie,że masz taką taneczną pasję:)Ja póki co bujam się w domku:)Miłego dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.