Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no, iiiiii????


Waga na dziś 78,8 kg  (już mnie nudzi!!! od wczoraj 0,0)

 

a jadłam wczoraj:

 

śniadanie:

2 kromki smarowane twarogiem z pomidorem + kawa,

II śniadanie:

pasta z siemienia lnianego,

Obiad:

pół udka wędzonego, 1 ziemnior, mizeria na jogurcie 0%,

Podwieczorek:

nic

Kolacja:

2 skrzydełka z kurczaka, 2 szklanki soku z czerwonego greypfuta

 

 

Intensywny dzień wczorajszy, praca, praca, praca, randka do 00.50, o 1.10 w domu, o 1.30 w łóżku, o 6.00 w pracy!

Jest miło, motylków brak....   :))

Buziolki....

  • KaSia1910

    KaSia1910

    8 lipca 2011, 22:07

    motylki przyfruną, pewnie wkrótce, pozdrawiam

  • Karampuk

    Karampuk

    8 lipca 2011, 19:03

    uwazaj zeby waga sie nie wkurzyła i zaczeła rosnąc, no bo skoro ci sie nudzi :P

  • elasial

    elasial

    8 lipca 2011, 18:45

    się,czy COŚ Ci w NIM przeszkadza na tyle ,że nie dopuszczasz motyli nawet na jeden dzień...???

  • misiak1962

    misiak1962

    8 lipca 2011, 17:31

    Kochana życzę Ci tych motylków .Pozdrawiam

  • izulka710

    izulka710

    8 lipca 2011, 15:12

    Takich jak u mnie nadeszły po kilku spotkaniach:))

  • magpie101

    magpie101

    8 lipca 2011, 12:49

    Waga stoi, bo w Twoim jadlospisie cos malo tego jedzonka, a to zle. Piszesz, ze motyli nie ma, moze to jeszcze za krotko?

  • karioka97

    karioka97

    8 lipca 2011, 11:28

    ciesz się, że wiesz jaka jest waga i że nie jest zła, bo moja nieznana jest :)

  • sevenred

    sevenred

    8 lipca 2011, 10:46

    motylków, to czy to warte niewysypiania się? ;)

  • mundziu

    mundziu

    8 lipca 2011, 09:09

    snu ciut za mało... nie zaniedbuj się Kobietko :) wagę "olej" nie idzie w górę to OK. Co do motylków... może my za "stare" na motylki? może zbyt ostrożnie podchodzimy ? Ja ich nie odczuwam ale szczęśliwa max jestem :)Ważne, że uwielbiam z nim być, mówić i...kochać się:)

  • Gabigrazyna

    Gabigrazyna

    8 lipca 2011, 09:01

    No właśnie ja też uważam,że sen jest najlepszym lekarstwem na wszystko i nie trzeba go sobie odbierać.

  • pollla

    pollla

    8 lipca 2011, 07:27

    to se kup cole light , ja jak juz nie mogę na wode patrzeć to to piję, bo inaczej bym nic nie wypiła.Nic się po tym nie dzieje tzn.żadnych skoków wagi, zastojów, jakbyś wody się nażłopała, ale ale za zdroweto to nie jest więc z umiarem, ja ostatnio piję za duzo tego,ale tak mi z tym dobrze yyyhhh, bo woda tez mnie juz odrzuca na kilometr.

  • pollla

    pollla

    8 lipca 2011, 07:14

    to są dopiero racje głodowe!!Zwariowała cheba!!No ale pal sześć ,że za mało jedzenia, ale sok na wieczór z owoców litości!!i to 2 szklanki, taka głupota a może zastój spowodować na dłużej.Ja mialam zastó 3 tyg. i nie wiedzialam dlaczego,a się okazało,że jabłko z marchewką jadłam wieczorem i dietetyczka mi to palcem pokazała,że tego niet niet i sie poprawiło.soki do południa jak już ptysiu misiu.Ile to tych randek w tym tygodniu?Nie rozbestwiłaś się zbytnio?

  • iwona0000

    iwona0000

    8 lipca 2011, 07:13

    WITAM W PIĘKNY PIĄTKOWY PORANEK , POPIERAM MOJĄ POPRZEDNICZKĘ POTRZEBA TOBIE WIĘCEJ SNU BO WTEDY TRACI SIE NAJWIĘCEJ KCAL , MOTYLKI BĘDĄ POZDRAWIAM .

  • Julietaaaa

    Julietaaaa

    8 lipca 2011, 07:03

    ale tylko martwię sie brakiem motylków..mhhhhhhh nic a nic nie czujesz.???? Waga tak do siebie ma..spokojnie..jutro będzie spadek! czasem tak jest kochana jak sie mało spi to sie nie chudnie..:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.