Pięknie za oknami!!!!!
Cieszę się straszecznie, bo waga w dół!
Od wczoraj o 0,4 kg czyli wynik 80,4 kg, od weekendowego obżarstwa to już kilogram mniej !!!!
śniadanko: jak zwykle, chlebek ciemny - 2 kromki z chudym twarogiem i dzisiaj ogórkiem zielonym,
II śnidanie jabłko,
obiad: (i tu będzie nietypowo) sałatka z tuńczyka nicejska,
podwieczorek: jogurt naturalny 0% + dżem niskosłodzony+otreby owsiane,
kolacja: (jeszcze nie wiem) pewnie szpinak 1/3 opakowania + jajko.
Na moich tańcach orientalnych ćwiczymy już do pokazów/występu na 11 czerwca, normalnie na scenie bedziemy występować!
w zeszłym roku wyglądałam tak:
w tym roku mam nadzieję że będzie to lepszy widok, chociaż mój brzuch po odchudzaniu taki sobie :-(
muszę wymyślić jakiś "myk" żeby zasłonić brzuch.....
pozdrowionka
Julietta21
25 marca 2011, 00:20Pal licho brzuch,ale z Ciebie laska!! ten strój te kolorki :D szał fajnei się wraca do takich wspomnień:) jaka bylaś wtedy ładnie opalona, a teraz wierzę,że wraz z oglądaniem kolejnych zdjęć będziesz z nich jeszcze bardziej zadowolona,tego Ci szczerze życzę:) Plan dietkowy jest,zatem do dzieła,powodzenia w wytrwałości iw dążeniu ku wyznaczonemu celowi Kochana:) buziaki
wawrus36
24 marca 2011, 14:12No super laska z Ciebie i bardzo Ci zazdroszcze takich tańców bo ja chyba nie miała bym odwagi tak tanczyć i to jeszcze publicznie. Pozdrawiam i samych sukcesów życze.
savelianka
24 marca 2011, 13:54szkoda tylko że tego słoneczka podobno od jutra zabraknie,i będzie znów zimno!
Goska99
24 marca 2011, 11:34zmierza w dobrym kierunku:) Tych tańców też Ci troszke zazdroszczę. No i napewno będziesz wyglądać super w czerwcu!
Goska99
24 marca 2011, 11:34zmierza w dobrym kierunku:) Tych tańców też Ci troszke zazdroszczę. No i napewno będziesz wyglądać super w czerwcu!
iwona0000
24 marca 2011, 09:58Witam też bym potańczyła aż ci zazdroszczę , mamy cel więc dążymy do niego małymi bo małymi kroczkami ale mam nadzieję że go osiągniemy , miłego dnia , trzymam za ciebie kciuki .
alam
24 marca 2011, 09:09Nic dziwnego, że wyglądasz jak mama Majusi a nie babcia. Przy takich tańcach!!! Jestem pełna podziwu! Myślę, że brzuszki to dobry pomysł na poprawę wyglądu brzucha po schudnięciu. Buziaczki!!
gosia.h1
24 marca 2011, 08:44Jestem pełna podziwu dla Ciebie - tak trzymaj. Pozdrawiam
jf1231
24 marca 2011, 08:18no to zaczynamy brzuszkować !!! i wygląd brzusia się poprawi do 11 czerwca dużo czasu jeszcze !!!! Powodzenia !!!
Karampuk
24 marca 2011, 07:51ale w tamcach brzucha to najwazniejszy jest chyba ruch a nie wyglad brzucha