Śniadanko: 3 kromki chleba z chudym twarogiem, ogórkiem konserwowym i listkiem sałaty
II śnidanko: pomarańcza
Obiad: brukserka + 2 jajka na twardo
Podwieczorek: jogurt 0% 250g + dżem niskosłodzony + otręby owsiane
Kolacja:....jeszcze nie wiem..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
paskudztwoo
19 stycznia 2011, 21:25wytrwałości !!
migotka69
19 stycznia 2011, 14:39miłego dnia!