Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piękny dzień


Dzisiaj za oknem wiosna. Cudna pogoda, słoneczko nastraja pozytywnie i zagrzewa do walki. Plan diety na dzisiaj opracowany, jak do tej pory, realizowany. Byłam też na długim spacerze, który uwielbiam.

Wygrzebałam z szafki przepisy, które stosowałam wcześniej ze smacznie dopasowanej. Posiłkuję się nimi, ale nie realizuję dokładnie. Mam nadzieję, ze to wystarczy.

  • OriKami

    OriKami

    19 lutego 2014, 09:03

    Grunt to mieć plan ;) i starać się go powtarzać :) a reszta sama przyjdzie ;)

  • OriKami

    OriKami

    19 lutego 2014, 09:03

    Grunt to mieć plan ;) i starać się go powtarzać :) a reszta sama przyjdzie ;)

  • aska73

    aska73

    18 lutego 2014, 18:42

    Fajnie, ze sięgnęłaś do przepisów SD :) Ona jednak daje wymierne efekty. Jeśli masz mozliwość, to odważaj, bo łatwo przesadzić z ilością. Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.