Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sukces!?


Jest sukces, jak pisałam wcześniej  nie zmieniałam wykresu chociaż przez poprzedni weekend ubyło mi 60 dag, ale teraz zmienię bo utrzymałam to a dołożyłam jeszcze 10!!!. Czyli w tydzień, po kilku grzeszkach minus 70 dag. Chyba jest dobrze, zwłaszcza że zmalałam w biodrach i pasie po 1 cm, siłka dobrze na mnie działa.

Zapowiada się wreszcie ładna pogoda, więc mam nadzieję wyleźć z domu i troszkę się poruszać. Biorąc pod uwagę, że moja kondycja jest lepsza to może pobiegam trochę???

Trzymajcie się dziewczyny i dzięki za wsparcie, gdyby nie wy to pewnie rzuciłabym już to w diabły. Buziaki!!!

  • Zamiokulkas

    Zamiokulkas

    4 czerwca 2010, 21:01

    Pewnie ze sukces! Przeciez swojej wagi nie masz wypisanej na czole, a kazdy stracony cm w obwodach jest bezcenny :)

  • savelianka

    savelianka

    4 czerwca 2010, 11:27

    co to ruch!!!!!!!

  • karioka1977

    karioka1977

    4 czerwca 2010, 10:07

    zmieniaj, zmieniaj. taka zmiana działa motywująco :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.