Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a6w, czyli zaczynam aktywne dbanie o siebie...


Witam!!
Dziś 2 dzień przygotowań do diety którą zaczynam od niedzieli. Od wczoraj zaczęłam ćwiczyć i dzisiaj mam lekkie zakwasy.. ale nie zniechęcam się bo skoro boli to znaczy że będą efekty ;) Od dziś zamierzam zaczać a6w i patrząc na efekty Vitalijek wyobrażam sobie swó brzuch po tym :P Motywacja jest nieziemska:D:D Dobrze że tu trafiłam bo dziki wam wierzę, że osiągnę to czego pragnę:D:D Że wreszcie założę bikini i będę się w nim czuła piękna i atrakcyjna!!
Muszę przyznać że nastraja mnie to bardzo pozytywnie:) Zaraz biorę się za ćwiczenia;) Miłego dnia!!!
  • Desperatka75

    Desperatka75

    25 października 2008, 18:57

    chociaż przy tej wadze tez pewnie jest nieźle ;-) Buziak i powodzenia!

  • moniczka9000

    moniczka9000

    24 października 2008, 18:07

    tak trzymaj bo ja jakos nie moge sie zmusic do cwiczen.powodzenia!!!!

  • oliwiakai

    oliwiakai

    24 października 2008, 09:19

    jee ja od wczoraj zaczełam a6w.... troszke nie mam czasu żeby tak długo czekac na efekty więc jak siedze w domu to co godzinke powtarzam każda serie.. tym sposobem czasami robie 5 dziennie z minimalnym wysiłkiem i pierwsze efekty juz po tygodniu :) pozdrawiam

  • Icegreen86

    Icegreen86

    24 października 2008, 09:16

    Powodzenia i oby dalej z takim nastawieniem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.