Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Hejka

Właśnie zjadłam przepysznegooooo omleta: jajko roztrzepałam z odrobiną mleka, dodałam otrębów i zarodków pszennych, troszkę musli i na patelnię. Usmażony omlet polałam jogurtem i dodałam na wierch pokrojone truskawki... MNIAM MNIA MNIAM!


Omlet ten był nagrodą za 50-minutowy bieg dzisiejszego poranka


Powoli odkupię wczorajszą tragedię!!!


Jest tak ciepło, że przynamniej picie dużych ilości wody jest naturalne i pożądane


Rozkosznego dnia!!!

  • blondiblue22

    blondiblue22

    8 czerwca 2010, 10:47

    Dawno nie jadłam omleta. :) Muszę sobie wszamać. Może dziś na obiad? :)

  • CandyFloss20

    CandyFloss20

    8 czerwca 2010, 10:15

    50 min biegania? o jaa cie;) a ja dzis 25 min marszobiegu, ale i tak lepiej iz wczoraj po 4dniowej przerwie-masakra była-kondycha mi opada migiem. A o ktorej godzinie biegasz? bo ja poszłam o 9ej ale juz dosyc upalnie jest;/ Wieczorami tez biegasz czy 1*dziennie?

  • KaSSSiaP

    KaSSSiaP

    8 czerwca 2010, 09:03

    Ciekawy przepis :) Dzisiaj go wypróbuję jak nie zasmakuje przyjdę z reklamacją ;) Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.