Mam nadzieję, że pójdziemy w fajne miejsce na jedzonko i zjem sobie jakąś fajną sałatkę i wypiję dobrą herbatkę...;)
Menu:
I płatki owsiane + jogurt nat. + łyżka otrębów + pół banana + łyżka rodzynek ~340
II żytni + serek kanapkowy + rzodkiewa ~159
III kuskus + pół torebki MixFasolowy + 1/4 czerwonej kapusty ~312
IV serek wiejski lekki + pomidorek + jajko ~219
Razem: ok. 1030 kcalAktywność: godzinny, szybki spacerek :)
Kolorowych snów, Dziewczęta!!!
Kolorowych snów, Dziewczęta!!!
CandyFloss20
27 maja 2010, 23:19rano biegam na czczo,codziennie jem dopiero 1,5 h po bieganiu i tez wole rano-mam wiecej sił i nakrecam sie na cały dzien:d;d zycze dalszych efektów:*:*:*
ODCHUDZANKA
27 maja 2010, 23:02to miełgo spotkania z lubym !