Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nocną porą...


Zaraz lecę spać...
Co do jutrzejszego jadłospisu, to nie wiem jak będzie...
Śniadanie jem w domku (kaszka z płatkami i musli, ok.360kcal)...a potem jadę do chłopaka (z ciasteczkami:) i tam albo na mieście zjem jakiś obiadek ;) Postaram się, aby była to rozsądna porcja z dużą ilością warzywek! Pewnie zjem też te ciasteczka - obliczyłam kaloryczność, no i mi wyszło, że jedno ma ok.40kcal :P Ale tożto żadna tragedia jak zjem 3 czy 4! ;)
Wieczorkiem planuję jutro pobiegać!

Dobrej nocy!!!
  • Yuri93

    Yuri93

    21 maja 2010, 14:30

    Zrobię sobie je dziś chyba ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.