Jest 9. rano.
O 11. mam Bieg Konstytucji :)
O 11. mam Bieg Konstytucji :)
Menu:
I [9:00] mleczny start karmelowy + łyżka rodzynek + 2łyżki otrębów + 3łyżki owsianych ~422
II [12:00] gruszka w jogurcie nat. ~187
III [15:00] kasza gryczana + kawałki kurczaczka + marchew z groszkiem ~371
IV [18:00] kisiel morelowy ~114
V [20:00] 2jaja + 3 wafle ryżowe + kilka plasterków pomidora ~229
Razem: ok. 1323 kcalI'm so sexy! You're so sexy! We're so so so sexy!
Motto na dziś ;P
