Jak ładnie świeci :) Tylko jeszcze troszkę mi zimno w łapki...:(
Menu:
I jajecznica z 2óch jaj + 3 łyż. otrębów + 3 wafle ryżowe z ogórkiem ~319
II żytni + ser Turek + rzodkiewka ~198
III banan ~147
IV pół małej pizzy pepperoni + kapusta kiszona ~419
11. dzień planu biegania! :) {ok.250 kcal spalone}
V activia malinowa ~120
![]()
Razem: ok. 1203 kcal![]()
Menu:
I jajecznica z 2óch jaj + 3 łyż. otrębów + 3 wafle ryżowe z ogórkiem ~319
II żytni + ser Turek + rzodkiewka ~198
III banan ~147
IV pół małej pizzy pepperoni + kapusta kiszona ~419
11. dzień planu biegania! :) {ok.250 kcal spalone}
V activia malinowa ~120
Razem: ok. 1203 kcalSporo się dziś nachodziłam :P Dlatego pozwoliłam sobie na tą pizzę - mniam mniam! A co!
W bilansie kalorycznym nie zrobiła żadnego spustoszenia! Teraz grzecznie odczekam jakąś godzinkę i pójdę biegać! :)
Niezmiernie dziękuję za wszystkie komentarze! Dzięki Wam to wszystko ma sens!
Niestety nadal nie mogę zaktualizować paska, bo nie mam tu, u babci wagi..:( Może uda się to nadrobić w weekend - ale przynajmniej nie mam parcia, aby się ważyć co chwila :P
W bilansie kalorycznym nie zrobiła żadnego spustoszenia! Teraz grzecznie odczekam jakąś godzinkę i pójdę biegać! :)
Niezmiernie dziękuję za wszystkie komentarze! Dzięki Wam to wszystko ma sens!
Niestety nadal nie mogę zaktualizować paska, bo nie mam tu, u babci wagi..:( Może uda się to nadrobić w weekend - ale przynajmniej nie mam parcia, aby się ważyć co chwila :P
Wspaniałego popołudnia!!!
DDreamer
28 kwietnia 2010, 19:38Ej tam, raz na jakiś czas taka pizza może być :) Hehe... ja kiedyś codziennie się ważyłam, ale teraz to już mi przeszło xP