Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek nowego, lepszego tygodnia!!!


Hejka!

Dzień słoneczny, w miarę ciepły :) więc żyć się chce!!! :)
Kawałek drogi na uczelnię przejechałam na rowerze :) z czego jestem bardzo dumna i zadowolona!

Menu:
I owsianka z otrębami ~315
II banan ~130
III kasza perłowa + mięsko z piersi z kurczaka + kapusta kiszona z merchewką ~355
IV jogurt nat. + gruszka ~190
V 2 jajka ~180
Razem: ok. 1170 kcal


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.