Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem cholernie słaba :(:(:(


Właśnie się pokłóciłam z chłopakiem i zjadłam chyba z 10 wafli ryżowych z dżemem :( Ok. 300/400kcal ;( Czuję się okropnie, ale to pozwoliło mi nie płakać - okropieństwo.
Wybaczcie, że to piszę i w takim momencie, ale czuję się fatalnie...
Zawiodłam przede wszystkim siebie.
  • doorooota

    doorooota

    15 kwietnia 2010, 12:01

    Głowa do góry!!! Będzie dobrze!! Jedzenie w niczym nie pomaga, ale najpierw się nażremy, a później narzekamy buuu ;p Sama ostatnio się tak czułam ;p Pozdrawiam:)

  • LonelyGirl1401

    LonelyGirl1401

    15 kwietnia 2010, 10:13

    Kochana, nie przejmuj się! Nie daj kaloriom sobą sterować!! :) uwierz mi, nie pozwól by kalorie Cię dołowały... Pamiętaj- zjadłaś to zjadłaś, ale nie myśl o tym w ten sposób, bo świat się tak naprawdę nie zawalił... Zjadłaś te wafle to teraz je spal i już! ;) Następnym razem, jak pokłócisz się ze swoim lubym to idź pobiegaj, poćwicz, daj upust złości w innym kierunku niż jedzenie :) i nie przejmuj się... Te wafle to tylko większa góra, która stanęła na Twojej ścieżce do pięknej sylwetki... ale to nie koniec świata. A tusz- mój ulubiony, choć to zależy jaki typ preferujesz... ja przykładowo nie lubię kleistych, ciężkich i stanowczo preferuję tylko wydłużające... Ten jest najlepszy jaki miałam (a wierz mi, miałam ich sporo!:]) nazywa się Maybelline Mascara DEFINE-A-LASH :) taka zielona... bardzo wydłuża rzęsy, nie skleja, nie robi grudek, podkręca... :) jest dostępna w dwóch kolorach- czarny i brązowy i wodoodporna. Polecam! pozdrawiam serdecznie i ściskam :* główka do góry! Nie daj się smutkom, życie jest na to za krótkie!!! :D

  • delicja78

    delicja78

    14 kwietnia 2010, 22:02

    każdy ma prawo do potknięć!szczególnie w takiej sytuacji,ważne,żeby się nie poddać i tyle:)trzymaj się:)

  • mandarynkaa87

    mandarynkaa87

    14 kwietnia 2010, 21:52

    bedzie lepiej...najwazniejsze że to pomogło ci odreagowac troszke stres.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.