Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja, motywacja

Nie wiem, skąd ale po powrocie z małej wycieczki ze znajomymi nabrałam jeszcze większej motywacji do pozbycia się zbędnych kg i utraty wagi ! :) Mam ochote non stop coś robić żeby tylko dotrzeć do celu! Co prawda po 2 tygodniu mojego detoksu byłam zawiedziona !! Waga pokazała mi 69,5 a czasami 69,8 :/ Niby podczas okresu tak może sie stać ze sie wazy wiecej bo woda jest wtedy zatrzymywana w organizmie.. No zobacze za 3 dni jak sie zwaze czy cos sie poprawiło.  Dzisiaj spisalam sobie ćwiczenia na uda i brzuch ! Pierwszy dzien je robilam czyli cwiczylam 50 minut i mialam ok 30 min. spaceru dzisiaj jeszcze. Nie ma co trzeba schudnac :) 

Powodzenia i pamiętajcie trzeba przezwyciężać swoje słabości i spełniać swoje marzenia !! W moim przypadku jest to między innymi wymarzona sylwetka :)