Już od dłuższego czasu miałam ochotę gdzieś zapisywać moje postępy w odchudzaniu - dla mnie to jest pewna metoda motywacji samej siebie a może też i innych :)
W końcu się udało i postanowiłam przejść na detoks, który uwaga !! trwa 4 tygodnie. Ale słyszałam o jego efektach i się skusiłam. -_- I jak na razie nie żałuję :) Jestem po 1 tygodniu - w ogólne nie jestem głodna a po tygodniu waga pokazała 2 kg mniej :) Mały sukces już mam !! :) Mam nadzieję, że w następnych tygodniach będzie podobnie. Zrobiłam dzisiaj drugie podejście do tygodniowego treningu wyrzeźbienia brzucha :/ ale dalej nic - nie dam rady. Ale postanowiłam za to robić normalne brzuchy :] Żeby pozbyć się co nie co :]
Mam nadzieję, że dam radę i będę mogła za tydzień znowu świętować małe zwycięstwo =)
http://www.youtube.com/watch?v=8L8wnDRIWcs nastawia pozytywnie :)
Wesolagrubaska90
23 października 2012, 20:28Gratuluje tych 2 kg i trzymam kciuki i za dalsze spadki:)
TheBestVersionOfMe
23 października 2012, 20:22Powodzenia w dążeniu do celu :) i zapraszam do codziennej dawki motywacji ;) https://www.facebook.com/fitwomanpl