Jadłospis
owsianka
koktajl banan truskawki kefir; chleb razowy z łososiem
obiad pierś z kurczaka brokuły pieczarkipodwieczorek: kakao; paseczek gorzkiej czekolady
kolacja 1 kanapka z twarogiem druga z jajkiem i serem do tego 1 pomidor
Jadłospis
owsianka
koktajl banan truskawki kefir; chleb razowy z łososiem
obiad pierś z kurczaka brokuły pieczarkipodwieczorek: kakao; paseczek gorzkiej czekolady
kolacja 1 kanapka z twarogiem druga z jajkiem i serem do tego 1 pomidor