Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 czerwiec start w konkursie SUPERLINIA


JA :)

Jadłospis

Śniadanie 7:30 owsianka 

II śniadanie 10:45 1 pomidor; 1 kawałek chleba (żytni z ziarnem)  sałata i twaróg 

Obiad 14:00 warzywa na patelni + pierś z kurczaka 

podwieczorek - koktajl z ogórka, szpinaku + kefir :) pychota :)

Kolacja o 20:15 kolacja była u mojego Mateusza :* wypiłam kakao i zjadłam 2 kawałki ciemnego pieczywa 1 był z twarogiem a drugi z tuńczykiem 

  • vitafit1985

    vitafit1985

    1 czerwca 2014, 12:32

    Uwielbiałam ten model tel:P Z czego Ty się odchudzasz;)?

    • MalaMalgosia1989

      MalaMalgosia1989

      1 czerwca 2014, 13:24

      chcę zgubić tłuszcz na brzuchu :) dla tego zdrowo jem i co 3-4 h

  • naajs

    naajs

    1 czerwca 2014, 12:06

    Wyglądasz przesympatycznie :) PS. Też miałam kiedyś ten telefon :P

    • MalaMalgosia1989

      MalaMalgosia1989

      1 czerwca 2014, 12:14

      bardzo dziękuję :) ten tel jest niezniszczalny :P

    • naajs

      naajs

      1 czerwca 2014, 13:02

      co prawda to prawda :D

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.