Cześć Moje Vitalianki 
POMYŚL GDZIE BĘDZIESZ ZA ROK, JEŚLI ZACZNIESZ DZISIAJ!!!
Trening..
Zdrowe odżywianie..
Świadomość..
Determinacja..
Cierpliwość..
Siła..
Wytrwałość..
SUKCES!!!!!
W każdej dziedzinie życia
Wszystko W TWOICH REKACH
P.S nie mów mi "łatwo Ci mówić" ..
Wiem co mowie 
Jadłospis
7:00 śniadanie - omlet z masłem orzechowym - pychota 
10:00 II śniadanie - 2 wafle ryżowe z twarogiem i cebulką
13:00 obiad - rosołek (miseczka) z makaronem - niestety z jasnym ale dziś idę na zakupy i pochwalę się wieczorem co kupiłam - na 100 % będzie to zdrowa żywność. Dziś dostał małą listę produktów od mojej Kochanej Lidki
przed 16 2 wafle ryżowe z twarogiem i na to nałożyłam sobie po łyżce jogurtu greckiego super mix 
19:00 kolacja - sok z 4 marchewek 
+ 2 wafle ryżowe posmarowane serka turek na to jajko
MyDaydream
5 maja 2014, 21:14Gdzie bede za rok? Miejmy nadzieje, ze w Kanadzie z idealna sylwetka :-D dobre nastawienie moja droga :-)
piatek55
5 maja 2014, 19:59Normalnie zazdroszcze takiego nastawienia :D
MalaMalgosia1989
5 maja 2014, 21:55:)
Kamila914
5 maja 2014, 19:10Pozytywne nastawienie jest najważniejsze, super :))
monikabla
5 maja 2014, 19:01Swiete slowa, bardzo podoba mi sie Twoje podejscie, widze ze jestes zywym przykladem swoich slow :D. Moge sobie siebie wyobrazic za rok :D I do tego bede dazyc :D
MalaMalgosia1989
5 maja 2014, 21:56tak 3maj :* jestem z Tobą