Cześć Moje Kochane!
Dzisiejszy dzień zaliczam do bardzo udanych :) bywały lepsze ale..nie ma co narzekać!
Jeśli chodzi o mój trening to biegałam 55 min + zrobiłam 20 km na rowerze do pracy i z powrotem.
zjadłam: pucharek galaretki(rano przed treningiem); twaróg; owsiankę; pomarańcz; mięsko (gotowane) + małego loda z czego jestem bardzo niezadowolona :(
Jutro będzie lepiej!
Pozdrawiam i dajcie znać jak przygotowania do Świąt?
