Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 3


Cześć Wszystkim.

Dzień zaczął się bardzo wcześnie :) za mną 10 km na rowerze i 60 min biegania 

zjadłam 1/4 szklankę twarogu; 1/2 szklanki galaretki; 1 jajko; 1/2 szklanki soku z marchwi + 2 figi; :) teraz piję gorzką herbatkę :D 

Miłego dzionka i wytrwałości!!!!!!!!!!!!!

  • Kamila914

    Kamila914

    17 kwietnia 2014, 18:05

    Ale super aktywność :) Gratuluję :)

  • Angess

    Angess

    17 kwietnia 2014, 14:47

    Podziwiam Cię za te ćwiczenia. :D Również życzę miłego dnia. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.