do niedzieli będe jeść tylko jabłka, taka dieta oczyszczająca. W niedziele jestem chrzestną i muszę trochę spłaszczyć brzuch rzeby lepiej wyglądać w kościele :) to tylko cztery dni więc spoko akurat takie oczyszczenie dobrze mi zrobi :) spoko nie rzuce sie w niedziele do stołu i nie wyjem wszystkiego relaks :D dużo wody, dużo jabłek i będzie spoko :)
heh ale u mnie optymizm z samego rana nie ma co niech tak będzie i cały dzień :D
NiebieskaZabka
11 kwietnia 2018, 17:37Powodzenia ;-) z własnego doświadczenia polecam dorzucić grejpfruty, świetnie zwalczają zaparcia i oczyszczają jelita ;-)
malachit24680
11 kwietnia 2018, 20:32Dziękuje za rade, faktycznie grejpfruty są świetne :)
martiniss!
11 kwietnia 2018, 11:46no nie wiem... jabłka powodują wzdęcia. Czemu akurat ten owoc? Może zakupić takie mrożone mieszanki i z nich smoothie robić (zostawiając kilka kawałków i je dodać w całości). Przemyśl to bo jabłka wbrew pozorom to nie najzdrowszy wybór (zwłaszcza pod względem odchudzania)
malachit24680
11 kwietnia 2018, 11:53Spokojnie, znam swój organizm, jiż kilkanaście razy tak robiłam i było dobrze, ja akurat super reaguje na jabłka więc na pewno będzie dobrze :)
martiniss!
11 kwietnia 2018, 12:01Oby, ja mam takie przeżycia z dietą jabłkową że wolę (nawet jeśli niepotrzebnie) uczulać inne osoby. :) Z dobrej woli wyłącznie :)
malachit24680
11 kwietnia 2018, 12:04Wiem i dzięki wielkie :)