Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ten tydzień bez efektów ;)

Maczku kochanie dziekuje za adres :) i hmm no trzymaj za mnie kciuki w srode zaczynam (czorna no :) )

U mnie po świetach całkiem dobrze , pod każdym względem . Powiem nawet,ze święta przyczyniły sie do rozpoczecia ćwiczeń. Pzdr E

nie mogę się napatrzeć na to zdjęcie jaka różnica:) podziwiam i gratuluje:) Miłego dnia;*

ja nie jestem wyjatkowa, rowniez wpisalam sie na liste ... az sie odechciewa, ale dzis 36 km rowerem mam za soba a popoludniu na 75 min fitnessu jade ... trzeba nadrobic straty ostatnich pofolgowanych dni :(

hej, ale juz kg masz za sobą, jaką dietę stosujesz? buziaki

witaj :) bardzo dużo osiągnąłeś - ale fakt faktem, że jak dojdziesz do wymarzonej wagi to przed Tobą dużo trudniejsza i bardzo długotrwała walka - o utrzymanie osiągniętej wagi :) jednak polecałabym sport, bo całe życie ograniczać sobie jedzenie? to nie dla mnie :)