Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś bez efektów.

powodzenia trzymam kciuki ;)

moja waga też stoi jak osioł i ani drgnie może w następnym tygodniu będzie sukces powodzenia

Michał, powiedz mi: czy Ty się ważysz raz w tygodniu, czy może częściej? Jeżeli raz w tygodniu, to wyniki masz nie co dwa tygodnie, tylko co drugie ważenie. A to oznacza, że może się uda przesunąć tempo jeżeli zwiększysz ilość ważeń na dwa tygodniowo! Wtedy co drugie ważenie (czyli co tydzień) będziesz miał efekt! :) Kto wie, może Twój organizm reaguje na widok stojącej wskazówki na wadze i w tym momencie zaczyna szaleństwo: "Jeszcze troszeczkę, jeszcze nieco zrzucę!". :) Sprawdź tę metodę. :)

Gratuluję wytrwałości, zdradź mi na nią przepis ;) Życzę dalszego spadku i oby ta 8 się pojawiła ;)

Bedzie ta 8 zobaczysz :) Trzymam za Ciebie kciuki i zycze powodzenia :) :*