Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19 dzień;)


Waga bez zmian:) nastrój ok, ale nie przygotowałam dziś nic do pracy, więc na śniadanie zmordowałam grejpfruta i pol jabłka, zmordowałam bo mi się ledwo zmieścił:) nie byłam głodna:)na drugie śniadanie mam warzywa - pomidor, papryka, ogórek, rzodkiewka;) zrobię sałatkę z nich:) i później dwa jabłka :) w domku mam zupę z kalafiorka i brokułów;) i tyle na dziś:) może jeszcze jakiś soczek marchwiowy wciągnę :)

miłego dnia dla wszystkich:)

  • anushka81

    anushka81

    17 października 2014, 14:48

    akurat na ponure dni taka witaminowa bomba :)

  • Psychosocial

    Psychosocial

    17 października 2014, 08:47

    Pyszne menu. Powodzenia i również miłego dnia. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.