Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta WO Dąbrowskiej - refleksje po 1 tygodniu;)


I minął pierwszy tydzień - mam nadzieję, że uda mi się wytrwać do końca;) w drugi dzień miałam gorączkę (ponad 39 stopni), w trzeci bolała mnie głowa - poza tym czuje się rewelacyjnie:) zajadam się głównie surówkami, różnego typu, preferuje z buraczkami:) 

Wczoraj miałam lekki kryzys, miałam wielką ochotę na coś niezdrowego, ale ponieważ nie mogłam się zdecydować na co - zjadłam marchewkę:) uff;):) 

dziś 8 dzień dietki, -3.8 kg mniej:) trzymajcie kciuki!!!

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    6 października 2014, 19:17

    gratuluję i życzę powodzenia dalej :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

    • makoska27

      makoska27

      7 października 2014, 07:31

      proszę bardzo:)

    • studentka_UM_Lublin

      studentka_UM_Lublin

      7 października 2014, 21:55

      dziękuję!!!:)

  • kasiulkax

    kasiulkax

    6 października 2014, 15:00

    gratuluję:) jakie surówki buraczkowe robisz?

    • makoska27

      makoska27

      7 października 2014, 07:32

      głównie są to surówki z gotowanego buraka jabłka i ogórka kiszonego:) pokochałam ten smak i nie moge sie opamietac;)

  • Magga74

    Magga74

    6 października 2014, 08:59

    moja najukochansza dieta :) chetnie poczytam o twoich zmaganiach , powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.