Pobiegłam na pierwszy trening - 30 min biegu....zrobiłam w tym czasie 4 km więc tempo żółwie ale powalczę jeszcze przez 6 tygodni i zobaczę jakie będą efekty.
Na pewno poprawię kondycję - a to już mega PLUS!!!!!
Jeśli uda się zgubić kg - też będzie super!!!!
Zorganizuję się trochę, bo tego chyba mi najbardziej brakuje!!!!
Tydzień 1
Niedziela 16 luty - 30 min biegu, 4 km
EwaChodakowskaTest
16 lutego 2014, 21:54Lepsze 4 km niż nic:))Powodzenia