Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 kwietnia....może jakiś 3-4 dzień ze słońcem w
tym roku



Waga 60,8 kg  (rok temu o tej samej porze roku było 58 kg)
Ten tydzień rozpoczynam z mocnym postanowieniem niejedzenia słodyczy. 
Siłownia min 2 razy w tygodniu. 
Muszę przekonać się do czegoś czego nie lubię- balsamów. Stan mojego cellulitu jest przerażający- aż sama nie wierzę w to co widzę w lustrze.
Może macie  jakieś sprawdzone sposoby, kosmetyki?
Jeżeli chodzi o zabiegi w gabinecie kosmetycznym to niestety z braku kasy odpadają, zostają mi tylko domowe sposoby z w miarę dobrymi kosmetykami, skutecznymi!
Herbatki ziołowe- pokrzywa, melisa, może coś jeszcze warto?
Trzeba chcieć – a nie pierd#lić że się nie da
  • mariamelia

    mariamelia

    10 kwietnia 2013, 00:08

    Hej Maju kochana, zycie mi pedzi nieslychanie, juz praktyczne tu nie zagladam, ale dzis przejrzałam Twoje ostatnie wpisy i jak bym siebie hihi czytala: masakra! ;) Moglabym zrobic: "kopiuj" - "wklej" do mojego pamiętnika. No poza siłownią. Ja jeszcze NIC nie zrobilam. Ba, poszla mi wagomiarka i nie znam swojej wagi, a czuję ze zmow urosla. Mam tez jakies 7 kg wiecej niz Ty! Ups!!! Cozesmy z siebie zrobily? :) albo raczej czas a nasze niechciejstwo;) Na ujedrnienie i cellulit polecilabym jednak takze bieganie ;) oraz krem EVELINE 3D wzglednie takiż z AVONU. Domowe sposoby to pilling z kawy sypanej z oliwką (strasznie brudzi wanne, ale poza tym same plusy). Ja masochistycznie ogladam sobie czasem zdjecia sprzed dwóch lat, albo raczej motywacyjnie? ..WIOSNA IDZIE ! wykrakalas, a ja nie mam co na siebie wlozyc! Aaaaa! Rade damy! Buziam!!!!!!!!!!!

  • pojedyncza

    pojedyncza

    9 kwietnia 2013, 22:19

    najlepiej na cellulit dziala.... bieganie...... jak sobie pomyslę jak wyglądałam rok temu.............ech

  • klemensik

    klemensik

    9 kwietnia 2013, 09:47

    U mnie z wagą nawet więcej, a rok temu było podobnie. Trza się wziąć!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Monijka30

    Monijka30

    8 kwietnia 2013, 15:27

    bo wiesz słodycze to takie zagłuszacze, zjesz i przez chwilę świat jest taaaki piękny ;)

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    8 kwietnia 2013, 11:09

    Tez nie lubię balsamow

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.