Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rowerek...


Odkurzyłam swój rowerek i zamiast biegów przewietrzyłam się 30 min...jeszcze 100 brzuszków  i dzień w miarę zaliczony...


 

 ruch

 waga/dieta

 środa

 rowerek 30 minut, 100 brzuszków

59,4/ brak

 czwartek

 migrena

 

 piątek

 migrena

 

 sobota

 

 

 niedziela

 

 

  • Monia1076

    Monia1076

    30 maja 2012, 21:27

    Odhaczam, że diety brak! Odhaczone :) Ale 100 buniów i rowerek, pięknie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.