Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 0


Witajcie kochane.

Od jutra zaczynam nową walkę z otyłością. Mam nadzieję że tym razem się uda. Trzymajcie kciuki. :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    3 stycznia 2016, 13:44

    Z Vitalią i Vitalijkami zawsze się uda. Powodzenia.

  • majka2007

    majka2007

    8 marca 2015, 20:57

    Ja nie jestem najlepszym przykładem bo co schudnę trochę to znów przytyję, ale od dwóch tygodni staram się jak mogę aby nie tknąć słodkiego. Na razie udaje mi się, ale najgorsze jest to właśnie co zjeść w samochodzie. Po tej okolicy co jeżdżę jest sieć cpn-ów, na których serwują pyszne sałatki. Jak już tak strasznie mnie ssie to zatrzymuję się właśnie na sałatkę, ale staram się śniadanie jeść w domu przed pracą a obiad po pracy ale nie zawsze wychodzi.

  • Farfarellaa

    Farfarellaa

    8 marca 2015, 20:50

    Maja jak sobie radzisz w właśnie z jedzeniem w samochodzie???? Z tym mam największy kłopot - już tak się staram by wypadły mi dwa posiłki w samochodzie - sniadanie przed a obiad po.... ale co w trakcie?? Dla mnie najlepszym rozwiązaniem sa gotowe dania typu właśnie banan, jabłko, kefir - ale czy to nie za mało?

  • katy-waity

    katy-waity

    5 stycznia 2015, 22:56

    trzymam kciuki:) Mam nadzieje, ze pod koniec 2015 roku wiele z nas bedzie moglo uznac rok 2015 jako ten w ktorym ostatecznie rozprawiłysmy się z nadmiarem kilogramów:)

  • igaa79

    igaa79

    5 stycznia 2015, 17:50

    uda się;) powodzenia

  • Ebek79

    Ebek79

    4 stycznia 2015, 12:12

    Trzymam kciuki!

  • ela2225

    ela2225

    2 stycznia 2015, 14:57

    Powodzenia. ja też zaczynam nowá walkę.

  • _Pola_

    _Pola_

    2 stycznia 2015, 11:40

    Trzymam kciuki!

  • majka2007

    majka2007

    2 stycznia 2015, 10:48

    Dzięki za wsparcie. Ja też mam nadzieję że w końcu się uda!!!! :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    1 stycznia 2015, 23:45

    Powodzenia :)!

  • ewa3733

    ewa3733

    1 stycznia 2015, 21:40

    No to trzymam kciuki :)

  • wesolagrubaska900

    wesolagrubaska900

    1 stycznia 2015, 21:35

    Powodzenia! Musi się udać!!!:)

  • eat_train_sleep_repeat

    eat_train_sleep_repeat

    1 stycznia 2015, 21:34

    Powodzenia, sciskam kciuki i pamietaj, ze jest nas tu wiecej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.