Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
okropieństwo brzucha wiosennego


Dziękuję Wam za tyle słów uznania  w strone mojego biegu wczoraj.
 Dzis zaczełam dzień od lekkich zakwasków, jednak trzeba zmieniać czynności by poczuć że ma się inne mięśnie. Dziękuje za cenne rady ,tak wiem o rozgrzewce i rozciąganiu po...spróbuje na razie co drugi dzien biegać zobaczymy. 
Dziś jest tak pięknie na dworze, że spacerowałyśmy z Majeczką ponad 2 godzinki ale było bosko. Finalnie wylądowałam w bibliotece i pożyczyłam dalsze tomy sagi 'płatki na wietrzxe' byłam urzeczona pierwszą częscią i pani i zostawiąła pozostałe,mam co robić do końca ferii.(łącznie 5 tomów). Zapomniałam wczoraj dodać że wymyłam 11 szt okien -cały dół na następny tydzień lecę z górą...
A teraz coś ku przestrodze:
AŻ SIĘ WIERZYĆ NIE CHCE
  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    24 lutego 2014, 10:09

    Daj mi kochana to natchnienie też chcę umyć okna i zbieram się już od tygodnia hihi Właśnie szukam dla siebie kolejnej książki. "Płatki na wietrze" mówisz że warto ???

  • bajeczka675

    bajeczka675

    23 lutego 2014, 01:55

    Co za drastyczne zdjęcie. Przeraziłam się. Oby nigdy nie doprowadzić się do takiego stanu. Co do okien , u mnie też czekają na mycie, a przeliczyłam właśnie ile jest u mnie i wyszło 23, jak mi się nie chce. Najgorzej to ruszyć dupkę, a jak człowiek się rozkręci to zatrzymać nie może. Wiosna się zaczyna i spacerki są super.

  • Mafor

    Mafor

    22 lutego 2014, 00:11

    Och te okna... Przypomniałas mi... A wiosna naaaaadciaga!

  • klemensik

    klemensik

    21 lutego 2014, 21:25

    11 okien na dole???? Ja mam w całej, nowej chałupie 6 sztuk i dwa malutkie!!!! Uwielbiam oglądać projekty domów! Jaki masz projekt? A za bieganie- szacun!!!!

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    21 lutego 2014, 19:49

    Przypomniałaś mi,że mam coś takiego,jak okna....hmmm- sumie prawie już ich nie widać :-)

  • pikula

    pikula

    21 lutego 2014, 19:15

    Nie chce się wierzyć aż jedzenie nie smakuje jak takie ciało się czuje ! Pięknie i aktywnie spędzasz czas ! Ja również okienka ogarnęłam i całą resztę ! Jak się pracuje to głodu się nie czuje ! Pozdrawiam

  • Irenka117

    Irenka117

    21 lutego 2014, 15:44

    Wow 11 okien ??? Ja ma 4 i czasem rozkładam to na 2 dni podziwiam ....

  • Pokerusia

    Pokerusia

    21 lutego 2014, 15:16

    czytałam książki...wzruszające, trzymam kciuki za bieganie;-) best, the best!:-D

  • BETINA1980

    BETINA1980

    21 lutego 2014, 15:02

    masakra, ale może kobieta chora???

  • moniaxxxxx

    moniaxxxxx

    21 lutego 2014, 14:52

    Buła mi w gardle stanęła!!!!!!! mino ,iż pełnoziarnista z drobiową wędlinką:D 11 -okien ładny fitnes...pozdrawiam

  • Weronika.1974

    Weronika.1974

    21 lutego 2014, 14:42

    11 okien??? no szacun wielki!!! to jest dopiero aktywność!!! brzuszek wiosenny, oby nam taki nie wyskoczył, hehehe ;-))) trzymaj tak dalej i niedługo 6 zobaczysz :-)))

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    21 lutego 2014, 14:42

    Wytrwałości w bieganiu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.