Jest mi bardzo ciężko samemu się kontrolować i liczyć kalorie, także postanowiłam zakupić dietę Vitalii na 3 miesiące. Myślę, że znacznie ułatwi mi to przejęcie dobrych nawyków i usprawni gotowanie. Na początek odejdzie mi chociaż planowanie posiłków i liczenie mozolnie wszystkich kalorii. Jak dla mnie ułatwienie, bo ostatnio wiecznie mi brakuje czasu. Nawet nie mogę się zmobilizować do codziennych treningów, a tak wszystko będzie czarno na białym i super....
Długo się zastanawiałam czy kupić dietkę, ale sądząc po Waszych wpisach i opiniach pomyślałam, że spróbuję:
a co mi tam....
Ciekawe tylko czy dam radę przestrzegać nienagannie wszystkich tych podpunktów ehhh. Kolejnym krokiem będzie wpisanie w planer wszystkich treningów i tak znowu wracam do moich szufladek jak to małżonek przywykł mawiać
"jesteś taka poukładana i poszufladkowana" ble ble ble
Może to i dobrze, może znowu znajdę czas na wszystko?????
Dzisiaj bez wymówek wpisuję na wieczór 40minut romansu z orbitrekiem, żeby samotny nie był w taki dzień
, a potem czas dla męża.
Życzę Wam kochane i kochani miłych Walentynek i całuję mocno
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
16 lutego 2017, 08:52Życzę powodzenia na diecie :) Pamiętaj, że nasi specjaliści są zawsze chętni do pomocy! Ja też :)
majaa32
16 lutego 2017, 11:54Dzięki, przyda się:)
majaa32
15 lutego 2017, 08:20Dziękuję Wam za komentarze i będę w miarę możliwości oczywiście dzielić się z Wami wrażeniami. Pozdrawiam gorąco!
nitram03
14 lutego 2017, 18:22Podziel się z przepisów z diety. Powodzenia.
CookiesCake
14 lutego 2017, 16:02Sporo osób sobie chwali dietę Vitalii. Ja jakbym mogła to też bym sobie kupiła, ale niestety nie ja decyduję od tego co znajdzie się w lodówce, także muszę sama kombinować :P Miłego dnia! ;)
angelisia69
14 lutego 2017, 15:58im lepszy plan,tym latwiej wszystko ogarnac.bez planu na spontanie nie wszystko sie sprawdza.Milego wieczorku
blizejmisia
14 lutego 2017, 15:31Widze mamy podobne plany na wieczor ;) Orbi i maz :D